Val d’Hérens Rundrejse

Ankomst søndag mellem kl. 17.00 og 19.00. Information, udlevering af sportsudstyr. Du vil have bagagefaciliteter på centret til at efterlade ting under din tur. Adgangen til sportscentret er lukket fra kl. 21.00 lørdage og søndage og kl. 19.00 på andre dage. Hvis du ankommer efter disse tidspunkter, bedes du anmode om koden på forhånd via e-mail til argentiere@ucpa.asso.fr

Fredag: Det er allerede sidste etape. Vi starter fra Cabane des Becs de Bosson for en lang nedstigning til Suen, hvor vi afslutter vores rejse på den anden side af Borgne, der løber for vores fødder lige over for Hérémence, hvor vi startede for 5 dage siden. 10 km, 100 m positiv stigning, men 1500 m negativ stigning. Retur til Argentière-centret. Afslutning af kurset omkring kl. 17.00.

Mandag: Vi mødes tidligt med guiden for at forberede turen, tjekke udstyret, omfordele de få madvarer, der skal bruges til vores picnic, hvorefter vi transporteres med minibus eller taxa til Héremence ved indgangen til Val d’Hérens. Derfra starter vi en smuk opadgående tur mod Cabane de Prafleuri. 14 km +1400m. Overnatning på Cabane de Prafleuri 2650m. Tirsdag: På denne 2. etape starter vi direkte med opstigningen til Col des Roux (2804 m), hvorfra vi opdager den enorme sø Lac des Dix, som vi følger hele vejen, før dagens anden pas, Col de Reidmatten (2919 m). Derefter nedstigning til Pension du Lac Bleu (1850m), hvor vi overnatter. 22 km, +1100m i højdeforskel. Overnatning på Pension du Lac Bleu. Onsdag: Denne 3. etape starter med nedstigningen til Les Haudères (1450m), hvorfra vi begynder den lange opstigning til Col de Tsaté (2868). En kort nedstigning til Lac de Chateaupré (2350m) giver os mulighed for at starte dagens sidste opstigning, der fører os til Cabane de Moiry i 2830m for en uforglemmelig nat ved foden af Moiry-gletsjeren. 16 km, +2000 m i højdeforskel. Overnatning på Cabane de Moiry. Torsdag: I dag går vi ned fra Cabane de Moiry for at nå den eponymous sø. Derefter er det opstigningen til Basset de Lona i 2791 m. Som en mulighed, hvis vi har tid, kan vi gå op for at beundre panoramaet over Wallis' giganter fra toppen af Sex de Marinda. Til slutningen af etapen bevæger vi os mellem 2600 og 2800 m over havets overflade til Cabane des Becs de Bosson. 15 km, +1200 m i højdeforskel. Overnatning på Cabane des Becs de Bosson. Kontroller venligst det krævede niveau for opholdet. Hvis du ikke opfylder det krævede niveau, kan vi ikke altid tilbyde dig et andet program. For ture, der involverer overnatning væk fra centret, organiserer UCPA ikke din hjemtransport til UCPA's sportscenter i tilfælde af afbrydelse. Denne programoversigt er vejledende. Den kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er kun UCPA's ledere bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Den kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau. Oplysninger om overnatningssteder, serviceydelser, komfort og restaurering er vejledende og ikke bindende.

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes: - pandebånd - tynde handsker - kasket eller tørklæde - solbriller (kategori 3) - 3 "åndbare" t-shirts - 1 fleecejakke eller mikrodunjakke - 1 regnjakke (regnslag), eller bedre, en vandtæt jakke med åndbar membran. - vandtætte bukser - lærredsbukser, der tørrer hurtigt - strømpebukser eller joggingbukser - shorts - 2 eller 3 par vandresokker - sneakers eller tennissko eller sandaler til aftenbrug - gamacher (små), gamacher i begyndelsen af sæsonen, hvis der er sne på ruten (anbefales, men ikke uundværligt) - vandflaske eller plastflaske (mindst 2 liter) - pandelampe - 1 kniv, skål og plastbestik eller endnu bedre en lille Tupperware-beholder, der lukker tæt, til at opbevare din lille frokostsalat - en stor affaldspose på 50 liter (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken) - toilettaske, lille håndklæde - personligt apotek - badetøj Sovepose-liner (”kødpose”), gerne af silke, uundværlig i hytterne. Teleskopiske stave er ikke uundværlige, men øger komforten. På stedet findes mange sportsforretninger med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser. Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit valg af materiale med hjælp fra vores instruktører og afhængig af vejrforholdene. Typisk indhold af et medicinsæt: - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.) - Overlevelsesdækken - Midler til at forebygge og behandle vabler - Midler til at lindre ankel- og knæproblemer: bandager af typen "Elasto" - Midler til at rense små sår: vædede kompresser - Solbeskyttelse til hud og læber - Midler til at lindre tarmproblemer efter ændringer i kosten - Midler til at lindre hovedpine og muskelsmerter Spørg din læge og apoteker til råds, og husk at du skal bære dit medicinsæt, så tag kun det absolut nødvendige med.

Indkvartering (lagner leveres i landsbyen, ikke leveres i overnatningssteder under ture og vandreture, håndklæder ikke inkluderet) Transport i forbindelse med aktiviteten, bjerglifte inkluderet i programmet Mad og drikke Vejledning Specifikt udstyr 10 sessioner (organiseret som 5 dages vandreture) vejledt af en mellembjergguide, fra mandag til fredag.