Val de Rhêmes

Velkomst søndag fra kl. 8.30. Morgenmad (kl. 8.30 til 10.00) og udlevering af udstyr. Møde kl. 11.00 med din guide for forberedelse af turen. Måltid i sportslandsbyen. Skiløb i Chamonix-dalen (niveaukontrol, håndtering af turudstyr og sikkerhed), derefter, sidst på eftermiddagen, afgang til Val de Rhêmes. Overnatning i et gîte i Rhêmes Notre Dame eller i den nærliggende dal. Hvis du har købt "ankomst dagen før"-optionen, byder vi dig velkommen mellem kl. 17.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20.00, bedes du kontakte sportslandsbyen (e-mail argentiere@ucpa.asso.fr eller telefon), så vi kan give dig koden til hoveddøren. Du finder derefter en kuvert med dit navn og anvisninger til dit værelse. Middag serveres indtil kl. 20.30.

Fredag – Grande Vaudale (3250 m). Højdeforskel: 965 m Nedstigning til Rhêmes Notre Dame via Grande Vaudale-dalen. Retur til Argentière sidst på eftermiddagen. Slut på kurset kl. 18.00. Fredag aftensmåltid er ikke inkluderet. Mulighed for at reservere det (mod tillæg) den første dag af kurset. Hvis du ønsker at forlænge med en nat efter kurset: - Normalt er der ikke plads i sportslandsbyen. Kontroller ugen før via e-mail: argentiere@ucpa.asso.fr - Liste over gîtes på Chamonix' hjemmeside.

Mandag - Dagsvandring fra Rhêmes Notre Dame eller fra Valgrisenche. Højdeforskel ved opstigning 400 til 700 m. Sikkerhedsøvelser. Overnatning i gîte. Marsdag - Opstigning til Benevolo-hytten (2285 m), kort opstigning om eftermiddagen. Overnatning i Benevolo. Onsdag - Pointe de la Calabre (3440 m) Højdeforskel: 1050 m Overnatning i Benevolo. Torsdag - Becca de la Traversière (3334 m) eller Pointe de la Galise (3343 m) ud og hjem. Højdeforskel: 1050 m Overnatning i Benevolo. Udførelsen af dette program er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske eller organisatoriske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau, afhængigt af deltagernes form. Kontroller omhyggeligt det krævede niveau for kurset. Hvis du ikke har det krævede niveau, kan vi ikke systematisk tilbyde dig et andet program. Information om sovepladser uden for sportslandsbyen, serviceydelser, komfort og forplejning er vejledende og ikke-kontraktuel.

Vandflaske (eller plastikflaske) eller termoflaske, personligt apotek, lommekniv, lille toilettaske, toiletpapir. Kasket eller tørklæde, hue og pandebånd, kvalitets solbriller, kvalitetsmaske, tynd åndbar undertrøje, T-shirts, sweatshirt, fleecejakke eller tyk trøje, vandtæt jakke af goretex-type, bukser af goretex-type, tights eller joggingbukser, 2 eller 3 par sokker, handsker, luffer. Solcreme af totalblokker-type og læbesolcreme. Find et kompromis mellem skiudstyret og alpinistudstyret: praktisk, behageligt, vandtæt, isolerende, let. Vejret skifter hurtigt i bjergene, og temperaturforskellene er nogle gange meget store. Husk at beskytte dig både mod kulde og sol. Volumen og vægt skal lede dig: sammensætning og pakning af rygsækken. Vær praktisk frem for alt. Medbring en lille tætsluttende Tupperware-boks til at pakke din lille salat til picnicturen (med bestik) og en hængelås til skabet.

De lokale transfers Indkvartering Måltider Vejledning Det tekniske udstyr, der er nødvendigt for aktiviteten (se personlig udstyrsliste og udstyr lånt af UCPA) fra mødetiden på første dag på stedet til den planlagte afrejsetid på sidste dag