Surf, Yoga og Wellness 8 dage

Dag 1 - Velkomst fra kl. 17.00 i UCPA sportscentret i Vauclin Hvis du har taget UCPA-flyet: ankomst om eftermiddagen i Aimé Césaire lufthavn, transfer med bus til sportscentret. Velkomst, indkvartering og middag. Hvis du rejser på egen hånd, er der mulighed for at benytte UCPA-transfer fra lufthavnen afhængigt af ledige pladser og kun på samme tidspunkter som UCPA-flyene) Pris 21€ pr. tur. (Som ekstraudstyr direkte hos UCPA i Vauclin)

Dag 8 - Fri formiddag, mulighed for at besøge Rhumerie Clément eller beach kajak på egen hånd. Check ud mellem kl. 9.00 og 11.30. Transfer til lufthavnen (inkluderet for dem, der har købt flyrejsen med UCPA, for andre er der mulighed for at booke på stedet, hvis dine tider passer med den kollektive transfer - 21€ pr. tur) omkring kl. 14.00 og returflyvning til Paris med overnatning i flyet. Dag 9 - Ankomst om morgenen parisisk tid

Dag 2 - Dag 6: På programmet: - 4 surflektioner, som to sammenhængende dage: afhængigt af vejrforholdene og gruppens niveau vil spotten blive valgt for dagen: Tartane, Anse l'étang, Anse Charpentier, Grande Anse du Diamant. Du opdager de forskellige regioner i Martinique gennem surfspots. Instruktøren hjælper dig med at gøre hurtige fremskridt og fange et maksimalt antal bølger pr. session. - 2 introduktionsyogalektioner og en paddle-yogalektion i Vauclin-bugten, opdag mangroven. - Vandretur i regionalparken på Caravelle-halvøen. Hele dagen, 4 timers gang, 8 km, svømning og picnic. Transfer til Caravelle 1 time. Tur rundt om spidsen af Caravelle-halvøen med dens bemærkelsesværdige udsigtspunkter over kysten og havet: Château du Buc, Caravelle-fyrtårnet og dets orienteringstabel. Du krydser den regionale naturpark bestående af tør skov og mangrove. Frokost på stranden med madpakke. Bustransfer og svømning ved Tartane-stranden, derefter tilbage til centret. Dag 7: En fri dag: Tag på udflugt for at opdage øen, muligheder der kan bookes på stedet eller online med dit ophold: -> Mulighed for dag 'Martinique opdagelsesland': afgang fra Vauclin-centret tidligt om morgenen for at besøge en lokal landmands gård og smagsprøver af lokale produkter afhængigt af sæsonen. Derefter mod øens østkyst for at opdage Didier-vandfaldet, et af øens mest berømte. Kort svømmetur, derefter tilbage til køretøjet for at køre ad den storslåede vej 'la trace' til Saint Pierre. Picnic på byens strand, derefter tilbage til øens østkyst med stop ved Rhumerie Saint James eller Nesson, besøg ved Tombolo (afhængigt af sæsonen), passage gennem Saint Marie Atlanterhavskysten eller Caribiske kyst og tilbage til centret efter en travl dag omkring kl. 18. -> Mulighed for dag til strandene i Anses d'Arlet: På egen hånd afgang fra Vauclin-centret kl. 9 med bus og retur sidst på dagen. Dag til at opdage de berømte strande, besøg ved Grande Anse eller Bout-stranden for at se skildpadder og tropiske fisk, snorkel-entusiaster vil være i paradis! Frokost er ikke inkluderet, du finder mange strandrestauranter, der kan servere lokale specialiteter. Nyd aktiviteterne på vandlandskabet: wakeboard, katamaran, windsurfing, kitesurfing (mod betaling på stedet), beach kajak, stand-up-paddle (gratis tilgængeligt). Denne programs forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er det kun UCPA-lederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Vi anbefaler - Sportssko som tennissko til at gå ture, spille volley osv. - En lille fritidsrygsæk (25L). - En vandflaske. - En vindjakke. - Solcreme med faktor højere end 50. - En lille hængelås til dit skab. For din komfort: et lille førstehjælpssæt mod småskrammer, personlig medicin, myggemidler. Vær forsigtig med solen! Medbring mindst en langærmet T-shirt, hat eller kasket, solbriller (med stropper), beskyttende cremer til ansigt og læber, og glem ikke dit badetøj. Glem intet, for du finder måske ikke det, du mangler, på stedet.

Indkvartering og fuld pension Udstyr til de guidede sessioner 4 surflektioner 2 yogalectioner En paddle yoga session En dags vandretur Cykler til rådighed