Surf & Yoga

Beskrivelse

Surfing er ikke bare en sport, men en ægte livsfilosofi. Nyd dette ophold, der er både zen og energisk, ved at kombinere surfing og yoga for at passe på din krop og lære at styre din energi.

Ankomst og afrejse

Opholdet starter kl. 16.00. Hvis du rejser med UCPA: Flytiderne vil blive offentliggjort et par uger før afrejse.

Opholdet slutter kl. 10.00. Hvis du rejser med UCPA: Flytiderne vil blive offentliggjort et par uger før afrejse.

Dag for dag program

Hver morgen går turen til Famara-spotten, som tilbyder ideelle bølgeforhold til at starte eller forbedre sig. Efter at have udstyret dig på surfskolen, er der kun 300 m, så er du i vandet! Frokostpausen finder sted på surfspotten, på surfskolen og i læ for vinden. Om eftermiddagen kan du nyde områderne på spotterne for at slappe af med en god yoga-session lige ved havet. Yoga-timerne afholdes i et dertil indrettet lokale, som ligger lige ved siden af surfskolen. Efter dine to sessioner kan du nyde den resterende tid og de meget overkommelige lejebilpriser for at udforske øen på egen hånd. Timanfayas lavaformationer, de vilde strande, øens hjerte, Famara-klipperne vil give dig uforglemmelige minder. > Ugens program: 5 halv-dage med surfing og 5 yoga-sessioner, dvs. 5 dages aktiviteter + en fridag, hvor du kan nyde at dase ved poolen eller udforske øen, som du ønsker.

Påkrævet udstyr

Vi anbefaler, at du medbringer: - En sportstaske eller en lille fritidsrygsæk til at transportere og opbevare dine personlige ejendele på strandene. - Sko til at komme til spotterne (sportssko, sandaler, klipklappere) og/eller til at gå ture. - Dit strandtøj. - En vandflaske, hvis du har en. For din komfort: - Et lille førstehjælpskit til småskader. - Personlig medicin og rejsemedicin. - En sweater og en vindjakke til visse kølige aftener. Pas på solen! Medbring mindst en langærmet T-shirt, hat eller kasket, solbriller (med stropper), solcreme til ansigt og læber, og glem ikke dit badetøj. Glem ikke noget, for du finder måske ikke det, du mangler, på stedet.

Forplejning

Fuld pension, morgenmad og middag serveres på hotellet. Til frokost er der picnic på surfskolen.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering (7 nætter) Fuld pension 5 surf-sessioner, 5 yoga-sessioner Lejebil Sportsinstruktion Sportsudstyr Hvis du har bestilt transport med UCPA, inkluderer det tur/retur internationale flyrejser og transfer mellem lufthavnen og centeret.