Sunny Week 18-30 år - Peniche

Beskrivelse

Lange sandstrande badet i den blide bølgegang fra Atlanterhavet, et varmt og solrigt klima, en surferstemning og fester: Dette er Peniche!

Ankomst og afrejse

Dag 1: Check-in på UCPA Peniche fra kl. 16.00. Præsentationsmøde lørdag kl. 18.00. Rejser du med UCPA: Flytider vil blive oplyst et par uger før afrejse.

Dag 7: Opholdet slutter kl. 11.00. Transport til lufthavnen. Rejser du med UCPA: Flytider vil blive oplyst et par uger før afrejse.

Dag for dag program

Din uge er struktureret omkring 5 halve dages aktivitet og 1 hviledag, med en rytme designet til at gøre fremskridt, samtidig med at du fuldt ud nyder Peniches atmosfære. Eksempel på en typisk dag Formiddag eller eftermiddag: instrueret surf session Afhængigt af tidevand og forhold tager du ud på en kollektiv surf session om dagen, enten om morgenen eller om eftermiddagen. Efter en briefing på stranden lærer din instruktør dig at læse havet, vælge det rigtige område og optimere din placering. Opvarmning, padleteknikker, take-off... derefter ud i vandet for at anvende rådene og få forbedrede fornemmelser. Resterende halve dag: afslapning eller valgfri aktiviteter Resten af dagen er afsat til at slappe af i surfhuset eller på den vilde kyst, der ligger 10 minutters gang derfra. Som en valgfri mulighed og mod et tillæg kan du supplere dit ophold med yogatimer til restitution eller surfskate for at forbedre balance og koordination. Slut på dagen: surferånd og hygge Tilbage til surfhuset sent på eftermiddagen, brusebad, afslapning og hygge. Om aftenen er der surferstemning, inden du tager ud for at udforske Peniche og dets festlige steder. Fridag En dag uden surf er planlagt i løbet af ugen, ideel til at udforske Peniche-halvøen, Baleal og deres ikoniske landskaber.

Påkrævet udstyr

Vi anbefaler, at du medbringer en sportstaske eller en lille fritidsrygsæk til transport og opbevaring af dine personlige ejendele på strandene, sko til at komme frem til spotsne (sportssko, sandaler, klipklappere), dit strandudstyr og en vandflaske. Til din komfort Et lille førstehjælpskit til småskader, personlig medicin og rejsemedicin, en sweater og en vindjakke til visse kølige aftener. Pas på solen! Medbring mindst en langærmet t-shirt, hat eller kasket, solbriller (med stropper), solcreme til ansigt og læber, og glem ikke din badedragt.

Forplejning

Morgenmad i Surfhouse Picnic på stedet til frokost Aftensmad: Måltider i Surfhouse tilberedt af en privat kok

Udstyr på stedet

UCPA udlåner teknisk udstyr (bræt og våddragt).

Ofte stillede spørgsmål

Hvor lang er rejsen?

Rejsen varer 7 nætter i Peniche.

Hvilken alder passer kurset til?

Kurset er for deltagere på 18–30 år.

Hvad er inkluderet i prisen?

Indkvartering (7 nætter) Sengelinned Helpension. 5 kollektive surfing-lektioner (surf eller skatesurf) Sportsinstruktion Sportsudstyr (bræt og våddragt) Transport til aktivitetsstederne Hvis du har bestilt transport med UCPA: Internationale returflyvninger. Transfer mellem lufthavnen og centret