Sunny Sunny Uge 18-30 år – Vildt vand og rafting

Modtagelse og tildeling af boliger fra kl. 8.00 til 12.00. En forfriskende tur foreslås kl. 11.00. Kl. 15.00 er der en organiseret aktivitet, så du kan lære din gruppe at kende. Fra kl. 18.00, informationsmøde og præsentation af teamet, der vil ledsage dig under hele dit ophold, efterfulgt af en velkomstdrink. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportslandsbyen lørdag mellem kl. 18.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme sent, bedes du kontakte centret for at få koden til hoveddørene, en konvolut venter på dig i receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.

Her er en oversigt over programmet, der venter dig i denne uge! Mandag - Du tager om morgenen afsted på open kajak (stiv men åben) for at opdage dit tag med pagajen. Du starter på stille vand, før du fortsætter på en flod (vildt vand). Tirsdag - Turen går til airboat (oppustelig åben kajak) til en første session. Ideel aktivitet til at udforske Guisane med 5 km klasse II (begynderniveau) og mulighed for klasse III (mellemniveau). Onsdag - Fritid om formiddagen eller valgfri aktivitet (mod tillæg, afhængig af tilgængelighed). Om eftermiddagen en ny airboat-session, der tager dig og din gruppe til Pont Carle. Du krydser Villeneuve og Chantemerle i klasse II, før du tager fat på Alphand-klyngen i klasse III. Torsdag - På Basse Guisane, klassificeret som klasse IV (sportsligt og avanceret niveau), vil du (gen)opdage rafting. Fredag - Oplev canoraft (båd til 2 personer, midt imellem kano, kajak og raft), med en enkelt pagaj på en klasse II eller III-rute afhængigt af makkerparrets motivation. প্রোগ্রামets forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejledningsansvarlige, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes: Husk at medbringe dine håndklæder. Vandrestøvler, hvis du har sådanne, badetøj, sko der sidder godt fast på fødderne og et par sko der tåler vand, f.eks. "sneakers". Sommerhat, solbriller, en sweater eller fleece, en regnslag eller k-way, lette bukser eller joggingbukser, 1 drikkedunk eller plastikflaske, solcreme, personlig medicin, sneakers eller tennissko, rygsæk til dagsture. Førstehjælpskasse: Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse. Typisk indhold: - Personlig medicin, hvis du lider af specifikke lidelser (allergier osv.). - Midler til at forebygge og behandle vabler. - Midler til at rense små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Midler til at lindre hovedpine og muskelsmerter. Spørg din læge og apoteker til råds.

Indkvartering Forplejning Vejledning Specifikt udstyr Musikalske og festlige arrangementer Lokale transfers 5 sessioner med flodsport