Sport Mix Sensations - Happy Summer

Søndag - Gratis shuttle ved Laragne station kl. 16.45 Sportscentret åbner søndag mellem kl. 17.00 og 18.00 Kl. 18.30 briefing og velkomstdrink Kl. 19.30 middag For bedre organisering bedes du informere sportscentret i tilfælde af forsinkelse!

Opholdet slutter lørdag kl. 10.00 efter morgenmaden. Afkørsel kl. 10.00 med gratis UCPA shuttlebus til Laragne - Montéglin station til toget kl. 10.28. Obligatorisk reservation hos centret.

Mandag - Klatreaktivitet på Orpierre-klippen. Læring eller forbedring af klatreteknikker, sikkerhedsprocedurer. Tirsdag - Via ferrata de la Grande Fistoire nær landsbyen La Motte du Caire. Teknisk og luftig rute. En stor gangbro og en nepalesisk bro over afgrunden, overhængende passager og svimlende traverser er på programmet. 3 store ziplines til nedstigningsruten. Rejsetid: ca. 5 timer. Onsdag - Klatreaktivitet på Orpierre-klipperne. Indhold af sessionerne afhængigt af gruppens udvikling. Mulighed for stor rapelling. Torsdag - Canyoning-dag. Ruten bestemmes efter sæson og flodens vandføring. Fredag - Klatreaktivitet på Orpierre-klippen. Indhold af sessionerne afhængigt af gruppens udvikling. Du kan blive bedt om at bruge din personlige bil til at komme til stedet (maks. 10-15 minutter). Udover sportsaktiviteterne kan du nyde sportscentrets faciliteter og tage dig tid til at betragte den omgivende natur. Venlighed og deling vil være nøgleordene for dit ophold. Dyk ned i en varm og afslappet atmosfære i en lille gruppe: afslapningsområder og indrettede terrasser, selvbetjent bar og snackbar, spil til rådighed. Fordybelse garanteret takket være aktivitetskroge, et dedikeret område til at finde detaljerede kort over stederne, vejrtopografi, et specialiseret outdoor-bibliotek og QR-koder til scanning for at få adgang til endnu flere ressourcer. Programmets forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-lederne, der er beføjet til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Shorts eller tights, joggingbukser eller lærredsbukser, tanktop eller t-shirt, striktrøje eller polarfleece, vindjakke, badetøj (badeshorts er forbudt i swimmingpoolen), absolut et andet par sneakers eller små vandresko i god stand til kløften, kasket, en drikkedunk eller vandflasker på mindst 2 liter. Eventuelt handsker til via ferrata. Førstehjælpskasse Vi anbefaler dig at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse. Standardindhold - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.). - Noget til forebyggelse og behandling af blærer. - Noget til forebyggelse eller lindring af ankel- og knæproblemer: Elastikbandager. - Noget til rengøring af små sår: fugtede kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Noget til lindring af hovedpine og muskelsmerter. Spørg din læge og apotek til råds.

Indkvartering Forplejning Supervision Specifikt udstyr 10 multisportsessioner