Ski coaching Vallée de Chamonix

Ankomst søndag morgen fra kl. 8.30. Morgenmad, indkvartering (om formiddagen har du adgang til et rum til at efterlade din bagage), udlevering af udstyr og dit ski-pas, der er gyldigt fra den første dag af kurset. Ski på egen hånd i Mont Blanc-dalens skiområde. Sportsbyens råd: Vi foreslår, at du ankommer før kl. 13 for at nyde din første feriedag og begynde at glide. På aftenen giver UCPA-personalet dig al information om de guidede sessioner, der starter den følgende dag: sammensætning af grupper, mødetider, højdepunkter i ugen. Hvis du har købt "ankomst dagen før"-muligheden, byder vi dig velkommen mellem kl. 18 og 20. Hvis du regner med at ankomme efter kl. 20, bedes du kontakte sportsbyen (e-mail eller telefon), så vi kan give dig koden til hoveddøren. Du finder derefter en kuvert med dit navn og anvisninger til dit værelse. Middag serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste uovervåget formiddag returneres udstyret lørdag inden kl. 12. Aflevering af dit værelse senest kl. 13. Afgang fra sportsbyen kl. 14.

Undervisning mandag, tirsdag, torsdag og fredag hele dagen, og onsdag eftermiddag en halv dag. Onsdag: denne formiddag kan du nyde at stå på ski i dit eget tempo, slentre rundt i Chamonix, besøge Mer de Glace, Aiguille du Midi eller hvile. Undervisning om eftermiddagen: teknik og individuel rådgivning. Adgang til dalens områder (Le Brévent, La Flégère, Les Grands Montets, Le Tour). Instruktøren vælger stedet ud fra sneforholdene og vejret. Denne programbeskrivelse er vejledende. Den kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledelsen, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Den kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Individuelt udstyr medfølger ikke, så glem ikke 1 vandflaske (eller plastikflaske) eller termoflaske, personligt apotek, lommekniv, kasket eller tørklæde, hue og pandebånd, solbriller og/eller kvalitetsmaske, tynd åndbar undertrøje, t-shirt(s), sweatshirt, fleecetrøje eller tyk sweater, vandtæt jakke af goretex-type, bukser af goretex-type, strømpebukser eller træningsbukser, 2 eller 3 par sokker, handsker, luffer. Solcreme af total solblokker-type og læbepomade. Skiløberens udstyr skal være praktisk, behageligt, vandtæt, isolerende, letvægt. Husk at beskytte dig mod både kulde og sol. Medbring en hængelås til at låse dit skab, en vandflaske og en lille rygsæk. Medbring dit eget sengetøj (lagner leveres af UCPA).

Indkvartering og helpension Liftkort gyldigt indtil afslutningen af dit ophold. Adgang til Aiguille du Midi (3842 m) og toget til Mer de Glace Skiudstyr 23 timer over 4,5 dage med instruktør