Serre Chevalier Første hike

Ankomst søndag morgen fra kl. 8.30. Morgenmad (kl. 8.30 til 10.00), indkvartering, udlevering af udstyr. Ski på Serre Chevalier-området. Informationsmøde sidst på dagen. Overnatning i sportslandsbyen. Hvis du har købt "ankomst dagen før"-muligheden, tager vi imod dig mellem kl. 18.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20.00, bedes du kontakte sportslandsbyen (via e-mail eller telefon), så vi kan give dig koden til indgangsdøren. Du finder derefter en kuvert med dit navn og anvisninger til at finde dit værelse. Middag serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste uovervåget formiddag leveres udstyret tilbage lørdag inden kl. 12.00. Udlevering af dit værelse senest kl. 13.00. Afrejse fra sportslandsbyen senest kl. 14.00.

På mandagens program: kontrol af dit skiløbsniveau i Serre Chevalier-området og tekniske råd. Eftermiddagen vil være dedikeret til alt, der vedrører sikkerhed off-piste og på turen. Overnatning i sportslandsbyen. Tirsdag og onsdag tager du på en dagstur for at opdage tricks og tips til skitouring. Installation af faldsjægerfiskehud, opdagelse af sving, teknik til at stige op "økonomisk", alt vil være samlet for at gennemføre disse to første stigninger på ca. 500 meters højdeforskel! Torsdag og fredag: Du tager på en 2-dages tur til Cervières og Le Laus. Disse to kommuner, der ligger sydøst for Briançon, er et ideelt udgangspunkt for varierede skitouringruter. Du overnatter torsdag aften i en bjerghytte. Du kan opdage den forventede rute for denne tur via internettet eller applikationerne: iPhiGeNie & Skitrack Gennemførelsen af dette program er kun vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske og fysiske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er det kun UCPA-vejlederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.

Vigtigt: til overnatninger i hytterne bedes du medbringe dit lagen (sovepose). TØJ: (Foretræk materialer, der tørrer hurtigt og ikke holder på lugt, f.eks. MERINO) Hue (+ evt. kasket), halsedisse eller halsrør, 1 teknisk undertøj (langærmet overdel + 1 lange underbukser) 1 fleece, 1 dunjakke, Gore-tex jakke, varme handsker og lette handsker, bukser egnet til skitouring (sidelommer + vandtætte), 2 par sokker, 1 ekstra t-shirt, 2 underdele, Tøv ikke med at pakke alt dit tøj i en vandtæt kompressionspose. TILBEHØR Letvægts alpin skihjelm (hvis du er vant til det eller føler behov for det). Solbriller kategori 3 eller 4 og/eller skibriller til dårligt vejr Vandflaske 1,5l (eller termokande 0,5l og vandflaske 1l), mad til turen (tørret frugt, chokoladebarer osv.) (vi spiser frokost i hytten til næste dag) Økologisk handling: en lille Tupperware-beholder til salater til at tage med dag for dag (mellem 250 og 500 ml). I en ziploc-frysepose: IDENTIFIKATIONSPAPIRER, SYGESIKRINGSKORT, kontanter eller checks til hytten, betalingskort (hytterne tager sjældent imod betalingskort). Ørepropper og sovepose (let) + lille tandbørste og lille tandpasta + sæbe og lille håndklæde Pandelampe (med fuldt opladet batteri: det er bedst at fjerne batteriet fra lampen for at undgå utilsigtet afladning) Ekstra batteri (ca. 5000 mAh) + kabel og stik til telefon og pandelampe (hvis du finder det nødvendigt) FARMACI/Fodpleje: Letvægts nødde-tæppe, solcreme 50 (lille tube), fugtighedscreme til ansigtet, læbepomade, let personligt medicinsæt efter dine vaner (paracetamol, plastre...) og anden personlig medicin. Til fødderne: Compeed eller anden hud, der skal skæres til, Elastoplast-tape, der skal skæres til, Anti-gnidningscreme som Noke - Akileïne - (du kan begynde behandlingen 2 uger før turens start), skinnebensbeskytter (hvis der er problemer), valgfrit hvid og/eller rød tigerbalsam.

Indkvartering og helpension Minibusoverførsel til turen Serre-Chevalier liftkort: søndag, mandag, tirsdag og lørdag Skitouringudstyr Sikkerhedsudstyr (DVA, skovl, sonde, rygsæk) DVA-søgetræning Grupper på maksimalt 8 personer Akkompagnement fra mandag til fredag af en instruktør eller højlandguide