Serre Che Rafting 5 floder

Indkvartering og fordeling af boliger fra kl. 8.00 til kl. 12.00. I tilfælde af senere ankomst bedes du give besked til sportsbyen. Iltetur kl. 11.00. En aktivitet vil blive foreslået for at lære din gruppe at kende kl. 15.00. Åbningsmøde for opholdet kl. 18.00 efterfulgt af en velkomstdrink. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportsbyen lørdag mellem kl. 18.00 og kl. 20.00. Hvis du forventer at ankomme sent, bedes du kontakte centret for at få koden til indgangsdørene, en kuvert venter på dig i receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.

Mandag - Durance. Start på Durance mellem Saint Clément og Embrun med en frokostpause ved Rabioux-bølgen. Denne dag giver dig mulighed for at udvikle dig inden for rafting og airboat med 15 km flod, hvor du prøver begge typer fartøjer. I løbet af denne dag lærer du om de forskellige sikkerhedspunkter på floden. Tirsdag - Guisane. Hele Guisane-dagen, med nedstigning i airboat om morgenen (Klasse 2 / 3) og rafting om eftermiddagen på den nedre Guisane (Klasse 4). Guisane er en svingende flod, den giver dig mulighed for at lære at læse floden, forudse stop og bevægelser. Onsdag - Formiddag fri til at komme sig, før eftermiddagen begives sig ud på Romanche, ved foden af Meije-gletsjerne, til en raftingtur. Teamwork vil denne dag give fuld mening. Torsdag - Ubaye. Nedstigning af Ubaye i raft, mellem Martinet og Lauzet, den legendariske flod i Alpes de Haute-Provence (Klasse 3 til 5) Færge, stop og genoptagelse er på programmet. Overnatning på et gîte. Fredag - Guil. For at afslutte ugen godt, sætter du al din læring i praksis, før du kaster dig ud i nedstigningen af Guil, en teknisk flod par excellence i klasse 4 til 5. Alle aktiviteter vil blive gennemført, men ikke nødvendigvis i denne rækkefølge. I august, afhængigt af vandstanden, kan det være nødvendigt at udføre dette program i airboat, som er et mere passende individuelt fartøj til disse forhold. Forløbet af dette program er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav, vandstand i floden eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledere, der er autoriserede til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Personligt tøj og udstyr, der skal medbringes: Husk at medbringe dine håndklæder. En "køjesæk" til overnatningen i gîte/refuge, vandrestøvler hvis du har, badetøj, sko der sidder godt fast på fødderne og et par, der tåler vand, f.eks. "sneakers". Sommerhat, solbriller, en sweater eller fleece, en regnslag eller k-way, lette bukser eller joggingbukser, 1 drikkedunk eller plastikflaske, solcreme, personlig medicin, sneakers eller tennissko, dagsrygsæk. Lille beholder som tupperware til salater. Førstehjælpskit: Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig nødhjælpskasse. Typisk indhold: - Personlig medicin, hvis du har specifikke lidelser (allergier osv.). - Midler til at forebygge og behandle vabler. - Midler til at rense små sår: fugtede kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Midler til at lindre hovedpine og muskelsmerter. Spørg din læge og apotek til råds.

Indkvartering Forplejning Instruktion Specifikt udstyr Underholdning Lokale transporter (men for nogle programmer, og for større fleksibilitet, vil vi måske bede dig om at bruge dine personlige køretøjer mod godtgørelse og forsikring) 5 rafting- og airboat-sessioner