Serre Che Enduro Mountainbike: Opdagelse

Indkvartering og nøgleudlevering fra kl. 8 til kl. 12. Ved senere ankomst bedes du informere sportslandsbyen herom. Oxygen-tur kl. 11. En aktivitet vil blive foreslået for at lære din gruppe at kende kl. 15. Åbningsmøde kl. 18 efterfulgt af en velkomstdrink. Hvis du har tilkøbt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportslandsbyen lørdag mellem kl. 18 og kl. 20. Hvis du forventer at ankomme sent, bedes du kontakte centret for at få koden til hoveddørene. En kuvert vil vente på dig i receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14 efter frokost.

Mandag morgen - Udstyrsudlevering, justering af mountainbikes og derefter niveauevaluering, efterfulgt af en teknisk morgen med fokus på forskellige temaer: bremsning, balance og styring. . Drop-off ved Col du Lautaret, en fantastisk panoramaudsigt over Écrin-gletsjerne og en lang, varieret og tilgængelig naturskøn nedkørsel på 15 km. Højdeforskel +100m/-700m Tirsdag - Retning Puy St Vincent. Brug af skilifter og kørsel på de faste DH- og enduro-ruter (kurver, broer, hop, naturlige stier osv.). Højdeforskel: -2000 m Onsdag - Drop-off i Montgenèvre Brug af skilifter, derefter nedkørsel via forterne til Briançon. Torsdag - Velfortjent hvile om morgenen, afslapning eller pool eller valgfri aktivitet (mod tillæg, afhængigt af tilgængelighed hos eksterne udbydere). Eftermiddag: drop-off ved landsbyen Puy Chalvin, vi øger den fysiske og tekniske intensitet en smule, et par hårnålesving. Højdeforskel: +250 m / -600 m Fredag – Aflevering ved Col du Granon for en fantastisk tur på balkon, efterfulgt af den legendariske nedkørsel gennem Bois de Saint Joseph. Dette store enduro-eventyr er et sandt mål for kursets afslutning og vil give mulighed for at anvende alle de fremskridt, der er gjort i løbet af ugen. Distance: 30 km. Højdeforskel: +500 / -1500 Kontroller venligst de fysiske og tekniske niveauer, der kræves for opholdet. Hvis du ikke har det krævede niveau, vil vi ikke altid kunne tilbyde dig et andet program. Forløbet af dette program er vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejlederne, der er beføjet til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses til deltageres tekniske og fysiske niveau.

Husk at medbringe dine egne håndklæder. Tøj til mountainbikekørsel: - Sportssko med flade såler - Baggy shorts - Langærmet trøje - Handsker med lange fingre - Mountainbike-briller (eller skibriller) - Let fleece - Vindjakke - Drikkedunk eller vandblære - Lille toilettaske (solcreme, læbepomade, plastre) - Lille Tupperware-lignende beholder til salater Typisk indhold: - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.). - Midler til forebyggelse og behandling af blærer. - Midler til rengøring af små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Midler til lindring af hovedpine og muskelsmerter. Spørg din læge og apoteker til råds.

Overnatning Forplejning Instruktion Specifikt udstyr Animation Lokale transfers 4,5 dage med Enduro Mountainbike