Rafting og multisport i strømfyldt vand

Ankomst søndag fra kl. 14.00. Uddeling af udstyr, hvis nødvendigt, fra kl. 16.00. Forslag til aktiviteter, I selv kan lave søndag eftermiddag. Præsentationsmøde for sportsbyen kl. 18.30, efterfulgt af en præsentation af jeres program og en velkomstdrink. Hvis I forventer at ankomme efter kl. 19.00, bedes I informere os. Efter kl. 20.00 vil en kuvert med jeres navn, der indeholder alle overnatningsdetaljer og mødesteder for den følgende dag, være tilgængelig i receptionen. Middagen serveres mellem kl. 19.30 og 20.30. Hvis I har købt mulighed for ankomst dagen før, bedes I møde op i sportsbyen lørdag mellem kl. 17.00 og 19.00. Jeres værelse vil være tilgængeligt ved ankomst.

Formiddag fri. Marked i Saint-Lary. Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost. Vi beder jer om at deltage i rengøringen, udskifte brugte lagner med et rent sæt og rydde jeres værelse.

Fra mandag til fredag: Mandag: Dag med vandsport med 2 sessioner på Neste d’Aure i Frankrig (hydrospeed og airboat) Tirsdag: Afgang med minibus med jeres guide til Mont Perdu-massivet. Canyoning-dag i hjertet af smukke kalkstensklipper med krystalklart vand. Møde med UCPA-holdet i Puyarruego. Middag og overnatning på UCPA's camping. Onsdag: Formiddag rafting i Rio d’Esera. Tilbage til UCPA's campingplads for en afslappende eftermiddag i Rio de Bellos' bassiner ved foden af den charmerende landsby Puyarruego. Middag og overnatning på UCPA's camping. Torsdag: Anden dag med canyoning og læring af rappel-teknikker. Middag og overnatning på UCPA-centret i Saint-Lary. . Fredag: Vandredag - Kom op i højden og nyd Néouvielle naturreservatet med dets luft, dets dufte, dets unikke fyrretræer og dets mange søer med gennemsigtigt og rent vand. Programmets forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA's ledere, der er autoriseret til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Nødvendigt: Medbring din egen sovepose og sportssko eller lette vandresko til at gå i vandet. Personligt tøj, der skal medbringes: Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirt(s), "åndbar" undertrøje (type Odlo, Capilène, Carline), fleecejakke eller tyk trøje, vandtæt jakke (type Goretex), regnslag med ærmer og åbninger, shorts, badetøj, vandrebukser, mellemhøjde sokker, sneakers/eller tennissko/lette sko til aften, badetøj, toiletsæt og håndklæder. Specifikt personligt udstyr, der skal medbringes: Sovepose eller dyne, tennissko eller lette vandresko til at gå i vandet, vandflaske(r) eller plastikflasker (mindst 1,5 liter i alt), 1 lille plastikbeholder til picnic af typen "Tupperware", 1 lille køletaske med køleelement, lommelygte, en stor plastikpose og et lille apotek (desinfektionsmiddel, forbindinger, forebyggelse og behandling af blærer..). Hvis du sover let, så husk at medbringe ørepropper.

Indkvartering Lokale transporter (dog for større fleksibilitet kan vi bede jer om at bruge jeres egne køretøjer, mod kompensation - 0,4€/km - og forsikring af køretøjet og dets passagerer) Mad Undervisning Specialudstyr Underholdning 9 multisports- og vandsportssessioner