Poledance og velvære – Les Deux Alpes
Beskrivelse
En uge med en unik pause, der kombinerer poledancens kraft med yogaens ro, alt sammen i hjertet af bjergene for et forfriskende og levende ophold.
Varighed
6 nætter
Alder
18–40 år
Forplejning
All inclusive (helpension)
Ankomst og afrejse
Dag 1 – Ankomst søndag fra kl. 10.00, og helst før kl. 17.00. Informationsmøde med centerteamet efterfulgt af en udveksling med gruppen over velkomstdrinken.
Dag 7 – Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.
Dag for dag program
Mød op til et ophold med poledance og velvære. Du opdager grundlaget for praksissen: greb, stillinger og tillid til de første bevægelser. I løbet af opholdet vil du arbejde med styrke og smidighed for at lære at udføre spins, komme i gang med inversioner, udvikle din selvtillid, din koordination, flydende og musikalitet i dine sekvenser. Poledance-sessionerne vil veksle med yoga-/wellness-sessioner og en vandretur for at opdage de smukkeste landskaber i Les Deux Alpes. Programmet for dit ophold: Dag 2 – Poledance om morgenen – yoga/velvære om eftermiddagen Dag 3 – Poledance om morgenen – yoga/velvære om eftermiddagen Dag 4 – Hvile om morgenen – poledance om eftermiddagen Dag 5 – Poledance om morgenen – vandretur om eftermiddagen Dag 6 – Poledance om morgenen – yoga/velvære om eftermiddagen Dette programs forløb er kun vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejlederne, der er beføjet til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau takket være støttekøretøjet.
Påkrævet udstyr
Til sportsaktiviteter: Sportstøj og udstyr Varmt tøj Badedragt Solbriller Vandflasker Rygsæk Kasket Hue
Inkluderet med rejsen
Overnatning Mad Vejledning Underholdning 5 poledance-sessioner 3 yoga-/wellness-sessioner En vandretur
Ofte stillede spørgsmål
- Hvor lang er rejsen?
- Rejsen varer 6 nætter i Les Deux Alpes.
- Hvilken alder passer kurset til?
- Kurset er for deltagere på 18–40 år.
- Hvad er inkluderet i prisen?
- Overnatning Mad Vejledning Underholdning 5 poledance-sessioner 3 yoga-/wellness-sessioner En vandretur
Galleri
Se galleri (8)
+5
flere billeder
Priser og datoer
Vælg din uge – vi klarer resten
Næste sæson forventes fra august 2027
Seneste sæson startede ved 4.649,- pr. person.
Datoerne for næste sæson er endnu ikke frigivet. Skriv dig op, så kontakter vi dig, så snart afrejserne er klar.
Vores rejser er altid all inclusive
Ophold
Indkvartering inkluderet
Helpension
Morgenmad, frokost og aftensmad
Udstyr
Alt udstyr inkluderet
Inkluderet: Overnatning Mad Vejledning Underholdning 5 poledance-sessioner 3 yoga-/wellness-sessioner En vandretur
Ikke inkluderet: transport til/fra · Afbestillingsforsikring
Medbring selv: Til sportsaktiviteter: Sportstøj og udstyr Varmt tøj Badedragt Solbriller Vandflasker Rygsæk Kasket Hue
Udstyr på stedet: Specifikt udstyr til de forskellige aktiviteter er inkluderet
Flere fitness og velvære-kurser og kurser i Les Deux Alpes
Oisans smukkeste bjergpas, Mål Alpe d'Huez
Les Deux Alpes
Fire dages ski- eller snowboardophold Minipakke
Les Deux Alpes
Ski eller snowboard Pack Mini
Les Deux Alpes
Ekspert offpist-ski La Grave/Les deux Alpes/Alpes d'Huez
Les Deux Alpes
Snowboardpakke Halvvejs
Les Deux Alpes
Snowboardpakke Halvdag - Happy Winter
Les Deux Alpes
Næste skridt