Paragliding specielt for begyndere

Beskrivelse

Flere aktiviteter tilbydes under dette sportsrige ophold: Akvatisk kløft, Via Ferrata med maxi svævebaner, abseiling, klatring på et af de bedste steder i syd. Du kommer ikke til at kede dig!

Ankomst og afrejse

Dag 1 - Mødetid den første dag mellem kl. 11.00 og 12.00 til et måltid på centret. Hvis du kommer med tog, er der organiseret shuttlebusser; du finder tidsplaner og priser under "adresse og adgang". Velkomst, indkvartering, derefter kl. 14.00 udlevering af udstyr og afgang til aktivitet for din første session. INFO: Shuttlebus er mulig om morgenen ved ankomst med nattog (send en e-mail til centret). Ankomst dagen før starten af opholdet er mulig, hvis du er uafhængig med hensyn til transport (motorcykel, bil, taxa), og hvis du informerer sportslandsbyen mindst 3 dage i forvejen. Mulighed for middag og morgenmad på restauranter og bageri i landsbyen.

Dag 5 - Sidste formiddag med lange flyvninger på de steder, som jeres instruktører har bestemt. Afslutning af aktiviteten og tilbage til centret omkring kl. 13.30 (madpakke inkluderet). Hvis du rejser med tog, er der organiseret shuttlebusser; du finder tidsplaner og priser under "adresse og adgang".

Dag for dag program

Mandag - Tirsdag - Onsdag - Torsdag - Fredag - Du kan blive bedt om at bruge din egen bil for at komme til øvelsesstedet (maks. 10-15 minutter). Udover sportsaktiviteterne kan du nyde sportsbyens faciliteter og tage dig tid til at betragte naturen omkring dig. Hyggeligt samvær og deling vil være nøgleordene for dit ophold. Dyk ned i en varm og afslappet atmosfære i en lille gruppe: afslapningsområder og indrettede terrasser, selvforvaltende bar og snackbar, spil til rådighed. Garanti for fordybelse takket være aktivitetskroge, et dedikeret område til at finde detaljerede kort over stederne, vejrudsigter, et specialiseret outdoor-bibliotek og QR-koder, der kan scannes for at få adgang til endnu flere ressourcer. Dette programs forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-lederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Shorts eller leggings, joggingbukser eller lærredsbukser, tanktop eller t-shirt, sweater eller fleece, vindjakke, badetøj (shorts er ikke tilladt i swimmingpoolen), absolut et par ekstra sneakers eller små vandresko i god stand til canyonen, kasket, en vandflaske eller vandflasker på mindst 2 liter. Eventuelt handsker til via ferrata. Førstehjælpskasse Vi anbefaler, at du medbringer en lille personlig førstehjælpskasse. Standardindhold - Personlig medicin, hvis du lider af specifikke lidelser (allergier osv.). - For at forebygge og behandle vabler. - For at forebygge eller lindre ankel- og knæproblemer: "Elasto"-lignende bandager. - For at rense små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - For at lindre hovedpine og muskelsmerter. Spørg din læge og apoteker til råds.

Forplejning

Chefkokken tilbyder varierede og afbalancerede menuer, der passer til dine daglige behov. Oplev lokale produkter, et enkelt og velsmagende køkken. Måltider som picnic eller ved bordet bliver et unikt øjeblik for deling.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering Forplejning Supervision Specifikt udstyr 10 multisportsessioner