MTB Downhill og multisport Serre Che

Velkomst og fordeling af boliger fra kl. 8.00 til kl. 12.00. I tilfælde af senere ankomst bedes du informere sportsbyen. Iltetur kl. 11.00. En aktivitet vil blive foreslået for at lære din gruppe at kende kl. 15.00. Åbningsmøde for opholdet kl. 18.00 efterfulgt af en velkomstdrink. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportsbyen lørdag mellem kl. 18.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme sent, kontakt centret for at få koden til hoveddørene, en kuvert venter på dig i receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.

Mandag - MTB downhill dag En hel dag er nødvendig for at nyde Montgenèvre Bike Park. Moduler, broer, slopestyle, 4X, walls-ride, der er noget for enhver smag! En dag der er egnet til at opdage sikkert og gradvist overvinde forhindringer, der ved første øjekast virkede umulige. Tirsdag - white water dag, rafting og ombordstigning på den mest sportslige rute i dalen, Basse Guisane, klasse II, III og IV. Efter en picnic ved floden, airboat (oppustelig åben kajak) fra Fortville til Prelles for at ende i Durance. Onsdag - Anden dag i Montgenèvre Bike Park. Torsdag - Morgen, via ferrata ved rocher du Bez, fantastisk udsigt over Guisane-dalen. Om eftermiddagen, Canoraft (2 personer per båd, på knæ og med en enkelt pagaj) på en klasse II eller III rute afhængig af din motivation. Fredag - MTB downhill dag. Mod Italien med Bardonecchia Bike Park, det italienske North shore paradis. 25 km ren fornøjelse på anlagte stier, at gøre og gøre igen uden mådehold! Alle aktiviteter vil blive udført, men ikke nødvendigvis i denne rækkefølge, og valget af destinationer kan ændres. Programmets forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er det kun UCPA-vejlederne, der er autoriseret til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses i henhold til deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr der skal medbringes: Husk at medbringe dine håndklæder. Vandresko, hvis du har sådanne, badetøj og et par sko, der ikke er bange for vand af typen "sneakers". Sommerhat, solbriller, en sweater eller fleece, en regnslag eller k-way, lette bukser eller joggingbukser, 1 drikkedunk eller plastflaske, solcreme, personlig medicin, sneakers eller tennissko, dagsrygsæk. Til MTB: handsker med lange fingre, brede shorts, langærmet t-shirt, skibriller eller solbriller, sko med flad sål, der sidder godt fast på fødderne. Til picnic: Medbring lille bøtte af tupperware-type til salater, en vandflaske på 1,5 L. Førstehjælpskasse: Vi opfordrer dig til at medbringe et lille personligt førstehjælpssæt. Eksempel på indhold: - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.). - Midler til at forebygge og behandle vabler. - Midler til at rense små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Midler til at lindre hovedpine og muskelsmerter. Spørg din læge og apoteker til råds.

Indkvartering Forplejning Vejledning Specifikt udstyr Underholdning Lokale transfers 3 dage MTB og 4 multisport sessioner