MTB Downhill introduktion og multisport Serre Che - Happy Summer

Indkvartering og udlevering af værelser fra kl. 8.00 til kl. 12.00. I tilfælde af senere ankomst bedes I give besked til sportsbyen. Frisk luft-tur kl. 11.00. En aktivitet vil blive foreslået for at lære din gruppe at kende kl. 15.00. Åbningsmøde for opholdet kl. 18.00 efterfulgt af en velkomstdrink. Hvis du har købt tilvalget for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportsbyen lørdag mellem kl. 18.00 og kl. 20.00. Hvis du forventer at ankomme sent, kontakt centret for at få koden til indgangsdørene; en kuvert vil vente på dig i receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.

Mandag - MTB Downhill dag En hel dag er nødvendig for at nyde Bike Park i Montgenèvre. Moduler, broer, slopestyle, 4X, walls-ride – der er noget for enhver smag! En dag tilpasset sikker opdagelse og gradvis overvindelse af forhindringer, der ved første øjekast virkede umulige. Tirsdag - white water dag, rafting og ombordstigning på dalens mest sporty rute, Basse Guisane, klasse II, III og IV. Efter en picnic ved floden, airboat (åben oppustelig kajak) fra Fortville til Prelles for at ende i Durance. Onsdag - Anden dag i Bike Park i Montgenèvre. Torsdag - Morgen, via ferrata ved Rocher du Bez, med en betagende udsigt over Guisane-dalen. Om eftermiddagen, Canoraft (2 personer pr. fartøj, knælende og med en enkelt pagaj) på en klasse II eller III rute afhængigt af din motivation. Fredag - MTB Downhill dag. Retning Italien med Bike Park i Bardonecchia, det italienske North shore paradis. 25 km af ren fornøjelse på anlagte stier, at gøre og gentage uden moderation! Alle aktiviteter vil blive udført, men ikke nødvendigvis i denne rækkefølge, og valg af destinationer kan ændres. Programmets forløb er kun vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejlederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes: Husk at medbringe dine egne håndklæder. Vandresko hvis du har, badedragt, og et par vandafvisende sko type "sneakers". Sommerhat, solbriller, en sweater eller fleece, en regnslag eller k-way, lette bukser eller joggingbukser, 1 drikkedunk eller plastikflaske, solcreme, personlig medicin, sneakers eller tennissko, dagsrygsæk. Til MTB: handsker med lange fingre, brede shorts, langærmet t-shirt, skibriller eller solbriller, sko med flad sål, der sidder godt fast på fødderne. Til picnic: Medbring lille beholder type Tupperware til salater, en 1,5 L vandflaske. Førstehjælpskit: Vi opfordrer dig til at medbringe et lille personligt førstehjælpskit. Typisk indhold: - Personlig medicin, hvis du er plaget af specifikke lidelser (allergier osv.). - Hvad der kan forebygge og behandle vabler. - Hvad der kan rense små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Hvad der kan lindre hovedpine og muskelsmerter. Spørg din læge og apoteker til råds.

Indkvartering Forplejning Vejledning Specifikt udstyr Animation Lokale transfers 3 dages MTB og 4 multisport sessioner