MTB All Mountain 1 Serre Che

Velkomst og fordeling af indkvartering fra kl. 8.00 til kl. 12.00. I tilfælde af senere ankomst bedes du informere sportscentret. Afslappet tur kl. 11.00. Der vil blive foreslået en aktivitet for at lære din gruppe at kende kl. 15.00. Åbningsmøde for opholdet kl. 18.00 efterfulgt af en velkomstdrink. Hvis du har købt tilvalget for ankomst dagen før, bedes du møde op på sportscentret lørdag mellem kl. 18.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme sent, kontakt centret for at få koden til indgangsdørene, en kuvert venter på dig i receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.

Mandag - Formiddag omkring centret for at diskutere teknik og sikkerhed. Middagsmåltid på centret og derefter om eftermiddagen, valgfri rute i Serre Chevalier-dalen. Overnatning i Serre Chevalier sportscenter Tirsdag - Afgang med Ratier-gondolen for at komme lidt op i højden, du tager på en balkonrute, med nogle moderate stigninger og smukke nedkørsler med åbne hårnålesving, for derefter at køre op langs Gyronde-floden for at nå Vallouise. Overnatning i gîte. +850m -1500m Onsdag - En første stigning for at få adgang til en smuk og lang balkonsti, der overser Gyr-dalen og tilbyder udsigt over Ecrins-bjergene og dens gletsjere. Målet er at nå L'Argentière la Bessée, en gammel minedriftby, for at tage toget eller en shuttle og derved begrænse den positive højdeforskel. +890m -1180m Torsdag - Fra Col du Granon med panoramaudsigt over Ecrins, nedkørsel til Clarée-dalen. Kør derefter op til Montgenèvre for at få adgang til skiliftene og nå toppen af Les Anges og dets historiske militærområde. En smuk balkonsti, der overser den vilde Fonts-dal, fører dig til Col Saurel for at køre ned til et italiensk refuge. Overnatning i refuge. +800m -1750m Fredag - Afgang fra refuge for at følge den italienske Clavierissima-rute. Tilbage i Montgenèvre venter en smuk nedkørsel til Briançon for dig, med en retur til centret på cykel. +800m -1560m Kontroller omhyggeligt det krævede niveau for opholdet. Hvis du ikke har det krævede niveau, vil vi ikke systematisk kunne tilbyde dig et andet program. Forløbet af dette program er kun vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er kun UCPA-vejledere autoriseret til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses i henhold til deltagerens tekniske og fysiske niveau.

Husk at medbringe håndklæder. Tøj til mountainbike: - Sportssko med flade såler - Shorts egnet til mountainbike - Langærmet trøje - Handsker med fingre - Solbriller - Let fleece - Vindjakke - Drikkedunk eller vandblære (1,5 L) - Lille toilettaske (solcreme, læbepomade, plastre) - Lagenpose til refuge. - Lille beholder som Tupperware til salater. Typisk indhold: - Personlig medicin, hvis du lider af specifikke lidelser (allergier osv.). - Midler til at forebygge og behandle vabler. - Midler til at rense små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. Søg råd hos din læge. - Midler til at lindre hovedpine og muskelsmerter.

Indkvartering Forplejning Vejledning Specifikt udstyr Animation Lokale transporter 5 dage med mountainbike