Mikroeventyrkajak i calanques

Ankomst øverst i calanque. Der er ingen organiseret transport direkte fra SNCF-stationen. For dem, der ankommer fra Marseille Saint-Charles SNCF-station, møder du UCPA kl. 18.30 ved busstoppestedet Sormiou-Jarre (over for Leclerc-butikken). For andre mødes du i sportscenteret fra kl. 18.00. Du er ankommet til UCPA-sportscenteret i Sormiou, beliggende midt i calanque, over stranden og midt blandt de traditionelle provençalske hytter. Du træder ind i hjertet af et unikt, magisk og uberørt sted. Aftensmad og overnatning i landsbyen.

Du vil udforske Morgiou, dens blå grotte og dens lille fiskerhavn. Du vil også se Sugiton-bugten med dens atypiske Torpilleur-klippe, samt stranden Plage des Pierres Tombées. Retur til sportscentret er planlagt til kl. 16.00. Efter at have returneret udlånt sportsudstyr og afregnet eventuelle køb (bar, butik...), for dem der tager til Marseille Saint-Charles SNCF-station, vil et UCPA-køretøj returnere dig mellem kl. 16.30 og 17.00 til busstoppestedet Sormiou-Jarre. Du kan planlægge et returtog fra kl. 18.30. For de andre kan du nyde sportscentret indtil kl. 18.00, når det lukker. Forløbet af dette program er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedsforanstaltninger eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau. Til info er aktiviteten ikke obligatorisk, du kan, hvis du ønsker det, nyde centret og stranden.

På denne første dag med havkajak vil du stifte bekendtskab med din båd og navigationsinstruktionerne, mens du opdager Sormiou-bugten og dens Capelan-grotte. Denne udflugt vil give dig mulighed for at lære de rigtige bevægelser for let at padle og mestre din båd. Udover de sportslige aktiviteter kan du nyde sportscentrets faciliteter og tage dig tid til at betragte naturen omkring dig. Venlighed og deling vil være nøgleordene for dit ophold. Dyk ned i en varm og afslappet atmosfære i en lille gruppe: afslapningsområder og indrettede terrasser, selvbetjeningsbar og snackbar, spil til rådighed. Fordybelse er garanteret takket være aktivitetshjørnerne, et dedikeret område til at finde detaljerede kort over spots, vejrrapporter, et specialiseret outdoor-bibliotek og QR-koder, der kan scannes for at få adgang til endnu flere ressourcer.

En lommelygte, myggemiddel, en vandflaske på ca. 2 liter, en vindjakke, undertøj af syntetiske fibre, briller med snor, solcreme, kasket eller bøllehat, lukkede sportssko uden snørebånd til sejlads og om nødvendigt ørepropper... Medbring svømmefødder, maske og snorkel til at udforske efter aktiviteten, hvis du har dem. Forvent at skulle betale for eventuelle yderligere udgifter: butik, bar osv. Medbring en lille hængelås for at opbevare dine værdigenstande sikkert i skabe, der stilles til rådighed (30 x 20 x 25 cm). Førstehjælpskasse Vi anbefaler dig at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse. Eksempel på indhold - Personlig medicin, hvis du har specifikke lidelser (allergier osv.) - Noget til at forebygge og behandle vabler - Noget til at forebygge eller lindre ankel- og knæproblemer: bandager af typen "Elasto" - Noget til at rense små sår: fugtige kompresser - Solbeskyttelse til hud og læber - Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter Spørg din læge og apoteker til råds.

Indkvartering i hjertet af Calanques Nationalpark Alle måltider fra middag fredag aften til frokost søndag Instruktion af en kajakinstruktør, der er specialist i regionen Specifikt udstyr 4 kajakture