Lær at stå på ski på 7 dage

Ankomst søndag morgen fra kl. 8.30. Morgenmad (kl. 8.30 til 10.00), overnatning (om morgenen er der et aflåst rum til rådighed til bagage), udlevering af udstyr og dit liftkort, der er gyldigt fra første dag af kurset. Første lektion om eftermiddagen. Det er vigtigt, at du ankommer om morgenen for at få din første session med din instruktør søndag eftermiddag. I denne session lærer du at håndtere dit udstyr og oplever dine første glidende fornemmelser. Om aftenen giver vi dig alle oplysninger om dit ophold. Overnatning: For alle spørgsmål eller oplysninger vedrørende din indkvartering bedes du kontakte os via e-mail på valthorens@ucpa.asso.fr eller telefonisk på vores sportshal på O4.79.00.01.39 (en uge før din ankomst). Bemærk: Rejser du med UCPA-transport (tog og bus)? Ankomst til stedet søndag De nøjagtige tidsplaner for din transport vil blive meddelt dig ved tilmelding. Hvis du har købt muligheden "ankomst dagen før", byder vi dig velkommen mellem kl. 18.00 og 20.00. Hvis du regner med at ankomme efter kl. 20.00, bedes du kontakte sportshallen (e-mail eller telefon), så vi kan give dig koden til hoveddøren. Du finder derefter en kuvert med dit navn og anvisninger til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste uovervåget formiddag returneres udstyret lørdag før kl. 12.00. Værelset skal forlades senest kl. 13.00. Afgang fra sportshallen kl. 14.00. Bemærk: Rejser du med UCPA-transport (tog og bus)? Opholdet slutter og afgang fra stedet lørdag De nøjagtige tidsplaner for din transport vil blive meddelt dig ved tilmelding.

Fra mandag 8 til 9 sessioner med en typisk dag - 1 session om morgenen + 1 om eftermiddagen, eller en hel dags udflugt. Du har aldrig stået på ski, så nu er det tid til at komme i gang. I denne uge vil du opdage dit udstyr og grundprincipperne for at stå på ski. På grønne og potentielt blå pister lærer du at kontrollere din hastighed og dine sving, mens du engagerer dig mere og mere i bakkens hældning. Grundlæggende bremse- og svingteknikker mestres ret hurtigt, hvilket giver dig mulighed for hurtigt at få mest mulig glæde af aktiviteten. Så ingen flere undskyldninger, lad os starte en fantastisk uge med at lære... at have det sjovt hurtigt. Forløbet for dette program er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-lederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Til skiløb 1 ski jakke og 1 skibukser, 1 eller 2 trøjer eller fleece, 1 varm undertrøje, 1 par gode handsker eller luffer, 1 hue, 1 hjelm, 1 par solbriller og en skibrille (minimum UV kategori 3), 1 høj faktor solcreme, 1 læbepomade. Medbring en hængelås til at låse dit skab, en drikkedunk (eller en vandflaske), en lille lufttæt Tupperware-boks til din lille picnictallerken (med bestik) og en rygsæk i tilfælde af mad på pisterne. Medbring dine egne håndklæder (lagner leveres af UCPA).

Overnatning og helpension Liftkort Val Thorens / Orelle indtil slutningen af dit kursus Skiudstyr 9 til 10 sessioner, 25 timer med instruktør