Klippeklatring på store ruter

Ankomstdag Modtagelse søndag fra kl. 10.00, ideelt set inden kl. 17.00. Der er ingen guidede aktiviteter på ankomstdagen, så du kan roligt ankomme fra kl. 14.00 (men ideelt set inden kl. 17.00) for at overtage dit logi og modtage dit sportsudstyr. Du kan også benytte dig af forslag til selvstændige aktiviteter (sportscentret ligger f.eks. tæt på starten af vandrestier), swimmingpoolen og landsbyen Argentière. Velkomst kl. 18.00. Adgangen til sportscentret er lukket fra kl. 21.00 lørdage og søndage, og fra kl. 19.00 de øvrige dage. Hvis du ankommer efter disse tidspunkter, bedes du anmode om koden på forhånd via e-mail til: argentiere@ucpa.asso.fr Hvis du har købt muligheden "Ankomst dagen før", bedes du møde op på sportscentret i Argentière lørdag mellem kl. 17.00 og 19.00.

Lørdag - Afslappet formiddag. Mulighed for at besøge hytten ved Aiguilles Rouges-reservatet, eller besøge Chamonix (på egen hånd, gratis bus). Dit liftkort er stadig gyldigt til en sidste panoramaudsigt fra toppen af en svævebane. Venligst ryd og rengør dine værelser inden kl. 14.00. Afslutning af ophold kl. 14.00.

Mandag - Heldagsudflugt Genintroduktion til klippen. Klatringens grundlæggende principper: placering, læsning af klippen, sikrings- og rebslagsmetoder, rappelling... Skolens område. Tirsdag til torsdag - Heldagsudflugt Store ruter i Aiguilles Rouges eller andre steder omkring Chamonix-dalen Fredag - Heldagsudflugt En sidste stor rute Opholdets status. Returnering af udstyr. Du vil klatre som toer og i føring, i hold på 2, på ruter tilpasset dit aktuelle niveau. Vi tager til forskellige klipper for at variere stilarterne og vise dig alle områdets rigdomme. Efter dette ophold vil du, uanset dit niveau, have forbedret dig inden for de forskellige områder og have nøglerne til at fortsætte med at klatre med mere glæde, effektivitet og sikkerhed. Programmets forløb er kun vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledelsen, der er beføjet til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes Kasket eller tørklæde, hue eller pandebånd, solbriller (min. beskyttelse 3), "åndbar" T-shirt, fleecejakke, vandtæt og åndbar jakke, klatrebukser, varme strømpebukser, shorts, 2 eller 3 par frottéstrømper, 1 par lette handsker, sneakers eller tennissko, vandflaske eller plastflaske, 1 kniv, en stor affaldspose på 50 liter (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken), toilettaske, lille håndklæde, lille personligt førstehjælpssæt (tag en solcreme af totalblokeringstypen). På stedet findes mange sportsforretninger med et stort udvalg. Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit valg af udstyr med hjælp fra vores guider, afhængigt af vejr- og sneforholdene i højden. Førstehjælpskasse Vi anbefaler dig at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse. Typisk indhold - Personlig medicin, hvis du lider af specifikke lidelser (allergier osv.). - For at forebygge og behandle vabler. - For at forebygge eller lindre ankel- og knæproblemer: tape - Til at rense små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Til at lindre hovedpine og muskelsmerter. Spørg din læge og apoteker til råds. Medbring en rygsæk til din picnic, en vandflaske (eller vandflaske, eller termoflaske), en lille Tupperware-beholder, der lukker tæt, til din lille picnic-salat (med bestik).

Lokal transport (men for større fleksibilitet kan vi bede dig om at bruge personlige køretøjer mod godtgørelse og forsikring af køretøjet og dets passagerer) Indkvartering Forplejning Instruktion Specifikt udstyr Animation 10 sessioner (fordelt på 5 sammenhængende dage) under opsyn af en bjergguide, fra mandag til fredag.