Klippeklatring i 5 dage – vinter special

Mandag - Mød op kl. 12.00 på Hotel Calypso, dit overnatningssted for ugen. Efter at have afleveret din bagage på værelset og skiftet til aktiviteten, mødes du med instruktøren i fællesrummet for at spise frokost og tage afsted kl. 13.00 til den første klatring om eftermiddagen (hvis du ankommer efter kl. 13.00, kan du ikke deltage i aktiviteten). Denne første dag kører vi fra hotellet mod Sormiou for en halvdags klatring. På vejen gør vi et kort stop ved UCPA-centret i bugten for at hente udstyr og klargøre dig. Formålet med denne halvdag: at lære gruppen at kende, opdage eller bekræfte dit niveau i klippeklatring, rebhåndtering og gruppens forventninger. Retur til hotellet sidst på eftermiddagen, aftenen og middagen er fri. Der er ingen shuttle organiseret direkte fra SNCF-stationen for transport til hotellet. For dem, der ankommer fra Marseille Saint-Charles, tag metro linje 2 og stå af ved Rond Point du Prado, og tag derefter bus 23 til stoppestedet MAC. For andre, mødes direkte kl. 12.00 på hotellet, der er mange parkeringsmuligheder i nærheden.

Fredag - Tjek ud og afgang fra hotellet mod Sormiou for en sidste klatredag med dine ejendele, som du afleverer i UCPA-centret under aktiviteten. Falaise du Majeur, tilgængelig efter en 20 minutters gang. Efter at have klatret de 20 m ruter, forlader gruppen stedet omkring kl. 15.30 for at vende tilbage til UCPA-centret, aflevere udstyret og hente deres ejendele. Hvis du har et tog fra Marseille Saint Charles, kører en UCPA bil dig til Sormioy - Jarre busstoppestedet kl. 17.00, så du kan planlægge et tog fra kl. 18.30. Du kan returnere til dit køretøj, der er efterladt på hotellet, med den samme bus eller parkere det nær UCPA centeret i Sormiou (betalt parkering 5€) for at køre direkte derfra.

Fra tirsdag til fredag fortsætter aktiviteten med en picnicpause på stedet. Tirsdag - Mod Tiragne-bjergenes klipper. Efter en 20 minutters gang til Col de Luï d’Aï tilbyder instruktøren ruter på 10 til 30 meter, tilpasset alle niveauer og placeret over for øen Riou. Et ideelt sted at lære at klatre i spidsen. Retur til hotellet sidst på dagen, aftenen og middagen er fri. Onsdag - Dagens sted, tilgængeligt efter en kort køretur mod Les Goudes og en 30 minutters vandretur, tilbyder ruter, der vender mod syd. Sektoren og dens 25 m ruter giver en fantastisk udsigt over Riou-øgruppen. Retur til hotellet sidst på dagen, aftenen og middagen er fri. Torsdag - Morgiou-bugten ligger en kort køretur væk, efterfulgt af en 20 minutters vandretur. Her er du ankommet til Abri Côtier eller Prado-klippen, der ligger over for Cap Morgiou. Retur til hotellet sidst på dagen, aftenen og middagen er fri. Bemærk: Dette program er kun vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav, aktuelle vejrforhold og deltagernes tekniske og fysiske niveau. I dette tilfælde er det kun UCPA-ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Bemærk, at aktiviteten ikke er obligatorisk hver dag. Hvis du ønsker at tage en pause for at gå en tur i Calanques eller besøge Marseille, er det muligt... det er din ferie!

Medbring skiftetøj, en lommelygte, en vandflaske på ca. 2 liter (eller en plastikflaske), lave vandrestøvler til tilgangsruterne, solbriller med snor, solcreme og en vindjakke. Myggemiddel og eventuelt ørepropper... Tøv ikke med at medbringe dit personlige udstyr. Til efter aktiviteten, medbring svømmefødder, maske og snorkel til udforskning, hvis du har sådanne. Forvent at betale eventuelle ekstra udgifter: butik, bar osv. Førstehjælpskasse Vi anbefaler dig at medbringe en lille personlig hygiejnesæt. Eksempel på indhold - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.) - Til forebyggelse og behandling af blærer - Til forebyggelse eller lindring af ankel- og knæproblemer: "Elasto"-type bandager - Til rengøring af små sår: fugtige kompresser - Solbeskyttelse til hud og læber - Til lindring af hovedpine og muskelsmerter Spørg din læge og apoteker til råds

Overnatning i hyggelig lejlighedsresidens Picnicer Instruktion Specifikt udstyr 9 klatre sessioner