Klatring - introduktion til længere ruter
Beskrivelse
Hvad er bedre til at komme i gang end et af Frankrigs mest eftertragtede steder? Orpierre, en lille middelalderlandsby for foden af klippevægge, der er lige så berømte som de er varierede, er det perfekte sted at udvikle sig.
Ankomst og afrejse
Dag 1 - Gratis shuttlebus fra Laragne station kl. 16.45 Sportsbyen åbner søndag mellem kl. 17.00 og 18.00 Kl. 18.30 briefing og velkomstdrink Kl. 19.30 middag For bedre organisering bedes du informere sportscentret i tilfælde af forsinkelser!
Dag 7 - Opholdet slutter lørdag kl. 10.00 efter morgenmad. Afhentning kl. 10.00 med UCPA's gratis shuttlebus til Laragne - Montéglin station til toget kl. 10.28. Obligatorisk reservation hos centret.
Dag for dag program
Dag 1 - Opvarmning på klippe, førerklatring og kontrol af niveau og tekniske færdigheder. Hvis det observerede niveau er for utilstrækkeligt, kan der anmodes om et skift til et klippeklatringskursus, afhængigt af tilgængelighed. Dag 2 - Klipper, førerklatring, introduktion til relækonceptet, rapelling og teamstyring, "små store ruter" Dag 3 - Klipper, førerklatring, forbedring af færdigheder (enkeltlængde eller mini-flerepitch) Dag 4 - Let længere rute og/eller klippe Dag 5 - Let længere rute og/eller klippe Målet er at udvikle din mestring af sværhedsgrad, højdeskræk, rebeteknikker og at klatre så mange længder som muligt. Du kan blive bedt om at bruge din egen bil for at komme til klatrestederne. De afholdte udgifter refunderes direkte af sportsbyen. Udover de sportslige aktiviteter kan du nyde sportsbyens faciliteter og tage dig tid til at betragte naturen omkring dig. Hyggelige og delte øjeblikke vil være nøgleordene for dit ophold. Dyk ned i en varm og afslappet atmosfære i en lille gruppe: afslapningsområder og indrettede terrasser, selvbetjent bar og snackbar, spil til rådighed. Garanti for fordybelse takket være aktivitetskroge, et dedikeret område med detaljerede kort over stederne, vejroversigter, et specialiseret outdoor-bibliotek og QR-koder til scanning for at få adgang til endnu flere ressourcer. Programmet er vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejlederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.
Påkrævet udstyr
Shorts eller capri-bukser, joggingbukser eller lærredsbukser, tanktop eller t-shirt, sweater eller fleecetrøje, vindjakke, badetøj (hvis du vil i poolen om sommeren; badeshorts er forbudt i poolen), sneakers i god stand, kasket, en drikkedunk eller vandflaske på mindst 2 liter. Førstehjælpsudstyr Vi opfordrer dig til at medbringe et lille personligt førstehjælpskit. Eksempel på indhold - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier mv.). - Noget til at forebygge og behandle vabler. - Noget til at forebygge eller lindre problemer med ankler og knæ: "Elasto"-lignende bandager. - Noget til at rense små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter. Søg råd hos din læge og apoteker.
Forplejning
Køkkenchefen tilbyder varierede og afbalancerede menuer, der passer til dine daglige behov. Oplev lokale produkter, enkel og velsmagende mad. Måltider som picnic eller ved bordet bliver et unikt øjeblik for deling.
Inkluderet med rejsen
Indkvartering Måltider Instruktion Specifikt udstyr 10 klatresessioner
Priser og datoer
Ingen tilgængelige rejser for dette kursus
Vores rejser er altid all inclusive
UCPAs rejsekoncept er bygget op omkring All Inclusive-princippet.
Ophold
Indkvartering inkluderet
Helpension
Morgenmad, frokost og aftensmad
Udstyr
Alt udstyr inkluderet