Kajakforbedring i vildt vand Serre Che

Indkvartering og fordeling af boliger fra kl. 8.00 til kl. 12.00. I tilfælde af senere ankomst bedes du informere sportslandsbyen. Foryngende tur kl. 11.00. En aktivitet vil blive foreslået for dig til at lære din gruppe at kende kl. 15.00. Åbningsmøde for opholdet kl. 18.00 efterfulgt af en velkomstdrink. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportslandsbyen lørdag mellem kl. 18.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme sent, bedes du kontakte centret for at få koden til indgangsdørene; en konvolut vil vente på dig i receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.

Mandag formiddag - Start af session på Lac du Pontillas, efterfulgt af 500m flod klasse II, til de sædvanlige revisioner. Eftermiddag - kajak på 6 km af klasse II fra landsbyen Les Guibertes til Chantemerle. Tirsdag - Heldags kajaktur Om morgenen, teknisk sejlads på Guisane i slalomområdet Briançon, før vi om eftermiddagen når Durance og anvender hældningen på ruten til Prelles. Onsdag - Formiddag fri til at hvile. Om eftermiddagen, kajak fra landsbyen Casset, ved indgangen til nationalparken Ecrins, til Villeneuve, forbi Guibertes-strømmen i juli eller fra Villeneuve til Pont Carl i august med smukke klasse III-passager. torsdag - Heldags kajaktur Afhængig af motivation og vandstand, tager du afsted for at erobre en anden mytisk flod i Hautes Alpes. Nat i hytte. Fredag ​​- Heldags kajaktur - Afhængig af motivation og vandstand tager du afsted for at erobre en anden mytisk flod i Hautes Alpes. Alle aktiviteter vil blive udført, men ikke nødvendigvis i denne rækkefølge. En foreløbig oversigt over programmet gives. Det kan ændres eller tilpasses som følge af tekniske hensyn, sikkerhedsforanstaltninger, vandstanden i floden eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejledningsansvarlige, der har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes: Husk at medbringe dine håndklæder. Vandresko, hvis du har sådanne, badetøj, sko, der sidder godt fast på fødderne, og et par, der ikke er bange for vand, f.eks. "sneakers". Sommerhat, solbriller, en trøje eller fleece, en regnslag eller k-way, lette bukser eller joggingbukser, 1 drikkedunk eller plastikflaske, solcreme, personlig medicin, sneakers eller tennissko, dagsrygsæk. Lille kasse af tupperware-type til salater. Førstehjælpskasse Vi anbefaler dig at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse. Eksempel på indhold: - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.). - Midler til at forebygge og behandle vabler. - Midler til at rense små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Midler til at lindre hovedpine og muskelsmerter. Spørg din læge og apoteker til råds.

Indkvartering Måltider Instruktion Specifikt udstyr Animation Lokale transfers (dog vil vi for nogle programmer, og for større fleksibilitet, muligvis bede dig om at bruge dine personlige køretøjer, mod godtgørelse og forsikring) 5 dages flodsport