GTM Grande traversée du Mercantour - Nordlige del

Beskrivelse

Korsika har sin GR20, Pyrenæerne har deres GR10, Nordens Alper har Tour du Mont Blanc, Mercantour har GTM! 11 dage i den nordlige del.

Ankomst og afrejse

Dag 1: Entraunes - Estenc Ankomst kl. 12 i Entraunes. Møde med guide og gruppe, hvorefter vi tager på en 3-timers vandretur (mulighed for at efterlade en lille taske med nogle ejendele, som du henter den sidste dag). Ad en gammel sti går vi mod Estenc-plateauet. Vi passerer nær vandfald. De forladte gårde, oratorier og kapeller minder os om, at stedet engang var helt tæmmet af mennesker, hvorefter vi ankommer til vores gîte. Middag og overnatning i gîte i Estenc Distance: 7,2 km – varighed: 3 timer – Stigning + 570 m/- intet

Dag 11: Morgenmad og afslutning på opholdet.

Dag for dag program

Dag 2: Estenc - Saint-Dalmas-le-Selvage Efter en smuk og hård opstigning i Estrop-dalen opdager vi de høje alpegræsgange, dets hyrdehytter, der er beboet fra juni til september, og dets “sagninger” omkranset af kæruld. Ankommet til Col de Gialorgues skifter vi dal og når snart søerne, hytterne og vandløbene med de storslåede lærkeskove. Ankomsten til St Dalmas sker ad en nem skovvej. Måltid tilberedt af gruppen og overnatning i gîte i Saint-Dalmas-le-Selvage Distance: 17,8 km - Varighed: 6 timer - Højde: +710 meter / - 1070 meter Dag 3: Saint-Dalmas-le-Selvage - Bousieyas Efter morgenens opstigning på sydsiden venter os en smuk vandretur på højderyggen med meget smukke panoramaudsigter. Under nedstigningen til Bousieyas vil vi måske krydse hyrdernes og deres æslers spor. Middag og overnatning i gîte. Distance: 18 km - Varighed: 5 timer 30 minutter - Højde: +1 190 meter / -825 meter Dag 4: Bousieyas - Refuge de Vens Opstigning til Camp des Fourches i den storslåede kulisse af Europas højeste pas (Col de la Bonnette-Restefond)! Derefter, efter en nedstigning i Salso Moreno-kløften, er vi i murmeldyrenes rige, der tumler sig i de flerfarvede enge! Vi går derefter mod Pas Morgon. Vi passerer en række søer, og derefter, via en umarkeret alpin rute, når vi Col du Fer og Col de Torisse. Det eneste, der er tilbage, er at stige ned for at nå Refuge de Vens, hvor vi overnatter. Middag og overnatning i refuge Distance: 12 km Varighed 6 timer 30 minutter - Højde: +1100 meter/ +600 meter Dag 5: Refuge de Vens - Refuge de Rabuons Før vi går ad den fantastiske Chemin de l’Energie, følger rhododendronernes rosa os på opstigningen til Lake Babarotte. Chemin de l’Energie forbinder Vens-hytten med Rabuons-hytten. Den kaster os ind i vores forfædres utrolige arbejde. Ankomsten under Rabuons-søen er markeret af den smukke hytte på dens odde. Heller ikke her er det kun én sø, men flere, der venter de mest modige. Middag i refuge og overnatning i telt/refuge Distance: 13 km - Varighed: 6 timer 30 minutter - Højde: +495 meter / -350 meter Dag 6: Refuge de Rabuons - San Bernolfo En lang etape, hvor vi vil nyde enestående udsigter, fra dal til dal, indtil Pas de Colle Longue og dets skjulte søer. Alperne åbner sig for os! Nedstigningen til refuge inviterer os til at takke de italienske militærfolk, som anlægger så behagelige stier… Middag og overnatning i refuge San Bernolfo Distance: 9,6 km - Varighed: 7 timer - Højde: +505 meter / -1360 meter Dag 7: San Bernolfo - Santa Anna di Vinadio En storslået etape for elskere af blomster og idylliske landskaber! Skovbund, vandløb, bøgeskove, lærkeskove, alpeeng, stien fører os fra det ene biotop til det andet. Ankommet til Passo de Tesina motiverer nedstigningen til Europas højeste helligdom os! Middag og overnatning i refuge Santa Anna di Vinadio Distance: 11 km - Varighed: 7 timer 30 minutter - Højde: +1000 meter – 700 meter Dag 8: Santa Anna di Vinadio - Refuge Malinvern Endnu en smuk italiensk dag, hvor opstigningen først er blid og alpinnatur mod Lombarde-passet, derefter meget mineral og barsk indtil Passo d'Orgials. Fantastisk nedstigning i den vilde og smalle Vallone di Riofreddo. Refuge de Malinvern har alle fordelene ved italienske refuger! Komfort, atmosfære og gode, solide måltider! Middag og overnatning på Refuge Malinvern Distance: 13 km - Varighed: 7 timer 30 minutter - Højde: + 980 meter – 1170 meter Dag 9: Refuge Malivern - Refuge de Questa Dagens "smukke overraskelser"! Efter en stejl sti midt i græsgange træder vi ind i en mineralverden med opdagelsen af de første søer (Malinvern og Valescure), og derefter vil vi se stenbukkene lege i militærbarakkerne. Men paradiset venter os ved Lac du Claus, i dets minigrønne ramme, ofte med en snefane, der falder ned i søen og inviterer de modigste til at bade. Og den lille refuge E.Questa, så hyggelig i sit mineralrige landskab! Middag og overnatning i refuge. Distance: 8,5 km - Varighed: 5 timer 30 minutter - Højde: +980 meter – 450 meter Dag 10: Refuge de Questa - Refuge du Boréon En fantastisk dag, der fører os tilbage til Frankrig, først ad de brolagte stier anlagt af italienske militærfolk, derefter ad en sti gennem klippeblokke (område for stenbukke). Col de Frémamorte, Po-sletten og Mont Rose og Argentera-massivet vil belønne vandreren! Den lange nedstigning mod Boréon fører os ind i en alpe- og skovverden. Vi vil sætte pris på nogle cembrafyr (der kan leve op til 600 år) og de storslåede fredede blomsterarter i Mercantour. Middag og overnatning i refuge du Boréon Distance: 18 km - Varighed: 8 timer - Højde: +650 m – 1450 m

Påkrævet udstyr

Tøj: - Vandrebukser, - vandrestøvler med højt skaft (allerede afprøvede), - vandreshorts, - Teknisk T-shirt (åndbar), - tynd fleece, dunjakke, - vandtæt jakke, - joggingbukser eller fleece tights - vandresokker, - hue, - handsker, - halsedisse (året rundt), - badetøj, - hat eller kasket, - lette klipklapper til aften, Bagage: - Rygsæk på 60L (med hofterem), Udstyr: - Sovepose og et lagen (kødpose), - lille mikrofiberhåndklæde, - solbriller, - pandelampe, - kniv, - toiletpapir, - lommepenge - 2 affaldsposer (1 på 60 l, 1 på 10 l) - en personlig tupperware på 0,7 eller 1 l, der kan lukkes, til at transportere salater til frokost, - en ske, - tandbørste, rejsetandpasta, - solcreme, - drikkedunk eller vandblære (min. 2 l kapacitet) - vandrestave (med beskyttelseshætter til spidserne) Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpstaske. Eksempel på indhold - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.). - Noget til at forebygge og behandle vabler. - Noget til at lindre ankel- og knæproblemer: bandager af typen "Elasto". - Noget til at rense små sår: fugtede kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Noget til at lindre tarmproblemer efter ændringer i kosten. - Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter. - Noget til at lindre insektstik. Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal bære din medicin, så medbring kun det absolut nødvendige.

Forplejning

Måltider på gîte og refuge (halvpension), aftensmad tilberedt af vært og picnic til frokost.

Inkluderet med rejsen

Lokale transfers Overnatning Måltider Guidning Nødvendigt teknisk udstyr til aktiviteten