GR5: Fra de høje alper til Middelhavet

Ankomst søndag mellem kl. 11.00 og 15.00 i sportslandsbyen Les Orres. Kl. 16.00 mødes du med din instruktør for udstyr, præsentation af turen og pakning af tasker. 1. nat i Les Orres. Hvis du har købt "ankomst dagen før"-optionen, bedes du møde op i sportslandsbyen lørdag mellem kl. 17.00 og 19.00.

Lørdag - "Fougasses" morgenmad i Castellar og ned til stranden for en velfortjent dukkert. Det er allerede slut! Men hovedet fyldt med minder for livet. Ankomst til Menton togstation omkring kl. 11.30 Slut på opholdet: Kl. 13.00 ved Menton togstation (for dem der tager toget), ellers tilbage til Les Orres Mulighed for returtransport til Les Orres (45€) afhængigt af tilgængelighed. Reservation i sportslandsbyen.

Mandag - Om morgenen, transport med bus til Saint-Véran. Det er fra denne landsby, hvor dens indbyggere sover med hovederne i stjernerne, da det er den højeste i Europa, at vi starter turen. Bivuak ved Lac de la Blanche omgivet af en højderyg dannet af snesevis af tinder, der alle topper på over 3000 meter. De vil våge over os og være vores mål i morgen for at komme til Ubaye. 3 timers vandring. Højdeforskel: + 600 m Tirsdag - Passage til dagens højeste punkt ved Col de la Noire (2959 m). Fra dette pas vil vi stige ned i kildeområdet for Ubaye, en af de sjældne store uspolerede floder i Frankrig. Veksel mellem store, åbne alpine græsgange og snævre, imponerende kløfter for at nå Maljasset. Vi vil derefter stige op i Mary-dalen, hvor vi vil etablere vores bivuak for natten. 6 timers vandring. Højdeforskel: + 900 m og - 1000 m Onsdag - I dag er vores mål, i fodsporene på fortidens smuglere, at nå Italien via Col du Marinet på 2787 m. Men før det, beundring af de eponymous Aiguilles, og passage via den skjulte og uspolerede sø. Stop i Chiappera og italiensk is for at slappe af efter denne vilde dag. Bivuak ved bredden af Lac de Visaïsa. 6 timer og 30 min. vandring. Højdeforskel: + 1160 m - 900 m Torsdag - Tidlig afgang til en transalpin trilogi, der vil fortrylle dig: Colle d'Enchiausa på 2740 m, Passo di Gardetta på 2437 m og Passo di Rocca Brancia på 2610 m for en dag i høj bjerge. Bivuak i højderne af Bersezio. 8 timers vandring. Højdeforskel: 1500 m Fredag - Tilbage til Frankrig via Col du Fer på 2586 m. Gennem Tortisse-buen stiger du ned mod Lacs de Vens, et enestående sted hvor vand strømmer fra vandfald til søer og tilbyder et ubeskriveligt skue. 7 timers vandring. Højdeforskel: + 1100 m - 400 m Lørdag - lang men smuk nedstigning til Saint-Etienne-de-Tinée, en landsby hvor vi stopper for at nyde dens marked. Provençalsk smag, vi er stadig langt fra havet, men det dufter af syd. Derefter taxa til Isola 2000, Baisse du Druos (2628 m) og Italien, her er vi igen! 7 timers vandring. Højdeforskel: + 750 m - 1500 m Søndag - Lærketræer og gemser vil være på programmet: på jagtstierne til kongen af Savoyen, Victor Emmanuel, den første europæiske økolog, for at nå passet og søerne Fremamorte (2604 m), bivuak og svømning i en unik setting. Mandag - Tilbage til Frankrig for en passage ved Boréon-søen, ulvenes territorium, via Col de Frémamorte på 2600 m og Col de Salèse på 2031 m. Måske møder du rovdyret i hjertet af alle lidenskaber. Om eftermiddagen, opstigning til Lac de Trecolpas for natten. 6 timers vandring. Højdeforskel: 950 m Tirsdag - Muffloner, gemser og stenbukke i overgangene af Pas des Ladres (2448 m) og Pas du Mont Colomb (2548 m). Alpernes vilde fauna vil blive gennemgået på en af de mest eventyrlige dage på denne tur. Bivuak ved Lacs de Niré. 7 timers vandring. Højdeforskel: 1000 m Onsdag - Via Baisse du Basto (2693 m) og Baisse de Valmasque (2549 m) når og krydser du den mytiske Merveilles-dal. Muligheden for at lede efter hulemalerierne fra bronzealderen. Disse protohistoriske spor dateres nogle af dem mere end 4000 år tilbage. Derefter når du Pas du Diable (2430 m), hvor klimaet og vegetationen ændrer sig fuldstændigt på få meter. Bivuakker på Cime de l'Authion. 5 timers vandring. Højdeforskel: +700 / -800m Torsdag - Ridge-vandring og sydlandske dufte: nedstigning til Sospel, en landsby i italiensk stil. Om aftenen afslapning, aperitif og oliven ved Bévéraen. 5 timers vandring. Højdeforskel: +200 / -1400 m Fredag - En grøn tunnel for at se det store blå. Efter at have nået Col du Razet (1032 m), vil du bivuakere på en terrasse ved Col Saint Bernard i højderne over Menton. 4 timers vandring. Højdeforskel: +750 / -300 m Forløbet af dette program er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA's ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes på turen: - 1 vandtæt jakke (type Goretex), - regnslag, - solbriller, der filtrerer UV-stråler (med snor), - 1 solcreme med høj beskyttelse, - 1 vandblære eller drikkedunk eller plastikflaske på mindst 1,5 liter, - Kasket, sommerhat, bøllehat eller tørklæde, - 1 lærredsbukser eller Goretex-bukser, - 1 lagenpose (kødpose). - 1 badetøj, - 1 par varme sokker - 1 pandelampe - T-shirt(s), - "åndbar" undertrøje (type Odlo, Capilène, Carline), - fleecejakke eller tyk trøje, - shorts, - mellemhøje sokker af frotté type, - sneakers, klipklappere eller tennissko til aften (så let som muligt), - kniv, - plastikskål og bestik, - en stor plastikpose, - toiletartikler (strengt minimum, sæbe, tandbørste, læbestift, lommetørklæder…) og - et lille førstehjælpskit, - lommepenge. - Handsker og tynd hue - Du vil sætte pris på komforten ved et par teleskopstave. I de sydlige Alper om sommeren kan det være både varmt og køligt, så tag tøj med i overensstemmelse hermed. I alle tilfælde kan tøj efterlades ved startpunktet og afhentes den sidste dag. Medbring en taske til dette formål. Førstehjælps- og apotekssæt: Hver ledsager, hver guide eller instruktør har et førstehjælpskit. Som navnet antyder, er dets funktion at blive brugt i tilfælde af alvorlige problemer, der opstår under udflugten eller turen. Dette sæt kan ikke udgøre gruppens apotek for små almindelige problemer, der er forbundet med aktiviteten eller turens begrænsninger. Vi opfordrer dig derfor til at medbringe dit eget personlige apotek. Eksempel på indhold: - Personlig medicin i tilfælde af behandling, eller hvis du er udsat for specifikke lidelser (allergier osv.). - Noget til at forebygge og beskytte mod vabler: plaster af typen "Élasto" eller "Micropore” - Noget til at behandle vabler: plaster af typen "2ème peau". - Noget til at forebygge eller lindre problemer med ankler og knæ: bandager af typen "Élasto". - Noget til at rense små sår: imprægnerede kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Noget til at lindre tarmproblemer efter ændringer i kost. - Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter. - Noget til at lindre insektbid. I alle tilfælde, spørg din læge og apoteker til råds, og husk at du selv skal bære dit apotek, så medbring kun det absolut nødvendige. Hvis du har dine egne sko, rygsæk, teleskopstave, så tøv ikke med at medbringe dem for komfortens skyld.

Lokale transfertransport Overnatning Måltider Vejledning Nødvendigt teknisk udstyr til aktiviteten 12 dages vandring