Første skridt mod selvstændig vandring og bivuak

Ankomst søndag fra kl. 14.00. Uddeling af udstyr, hvis nødvendigt, fra kl. 16.00. Forslag til aktiviteter, der kan udføres autonomt søndag eftermiddag. Præsentation af opholdet kl. 18.00, efterfulgt af en velkomstdrink og en præsentation af dit program. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 19.00, bedes du give os besked. Efter kl. 19.30 vil en kuvert med dit navn og alle oplysninger om indkvartering og mødesteder for den næste dag være tilgængelig i en kurv ved receptionen. Middag serveres mellem kl. 19.30 og 20.30. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op i sportscentret lørdag mellem kl. 17.00 og 19.00. Dit værelse vil være klar ved ankomst.

Fri formiddag. Marked i Saint-Lary. Slut på opholdet lørdag kl. 14.00 efter frokost. Vi beder om din deltagelse i rengøringen, udskiftning af brugte lagner med et rent sæt, og oprydning af dit værelse.

Mandag - Kontakt & grundlæggende orientering Sted: Payolle Orienteringsworkshop: kortlæsning, kompas, azimut, konturlinjer Orientering (300–500 m D+) Orienteringsøvelser i terrænet: - Lær at orientere dit kort (9 punkters øvelse) - Kompasintroduktion (tage azimutter) - Opdagelse af kortets elementer (“Tegn og find min markør”) - Tage et pejlemærke med kortet (triangulation) - Konturlinjer - Orienteringsmetoder: angrebspunkt, stoppunkt, livslinje - Afsluttende orienteringsløb Tirsdag - Solopgang & bjergredning Rute: Portet – Pichaley – Bastan – Portet (4,12 km for at nå Pichaley 450m D+) 11,7 km 720m D+ Tidlig afgang for en solopgangsmorgenmad på en bjergtop Vandretur med ”rednings”-workshops: - Lær at angive din position - Førstehjælp - Bygge et nødly Briefing til bivuakering For fortsættelsen: - Option 1: Cabane d’Auloueilh – Naturreservat d’Aulon – tilbage til UCPA-centret Onsdag: Soulan - Cap de Pède - Cap Detestés-hytten - Auloueilh-hytten (8 km 850 D+ / 300 D-) Torsdag: Auloueilh-hytten - Granges de Lurgues - Aulon - Cap de Pède - Soulan (8,3 km 350 D+ / 1000 D-) - Option 2: Gela-dalen – Barroude-søen – Pic de Port Vieux Onsdag: Gela-svinget - Barroude-søerne (8,5 km 1000 D+) Torsdag: Barroude-søerne (8,5 km 1000 D-) valgfri Pic de Port Vieux (12 km 400 D+ / 1350 D-) Workshops: - Valg af bivuaksted - Vandhåndtering, fælles madlavning - Konstruktion af en bivuak Fredag – Mulige muligheder: - Soum des Salettes (1100m D+/- 13 km) - Pic du Batoua (1500 m D+/- 16 km) - Pic du Campbielh (1000m D+/- 13 km) Formål: Opleve en opstigning under reelle forhold af selvstændighed og langvarig anstrengelse i et højtliggende miljø. Med hensyn til badning bader du på eget ansvar (ledsagerne har ikke beføjelse til at overvåge dig). Desuden er det bedst at undgå at bade med solcreme på huden (af økologiske årsager: vandforurening). Af hensyn til gruppens og enkeltpersoners sikkerhed i et specifikt isoleret miljø som bjergmiljøet, er den professionelle bjergleder den eneste beslutningstager med hensyn til valg af vandretider, ruter, tidsplaner og tekniske råd samt vurdering af deltagernes niveau. Desuden er dette programs forløb kun vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold eller logistiske begrænsninger. I så fald er det kun UCPA-lederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Programmet kan også tilpasses gruppens tekniske og fysiske niveau.

Personligt tøj til at medbringe: Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirt(er), "åndbar" undertrøje (af typen Odlo, Capilène, Carline), fleecejakke eller tyk trøje, vandtæt jakke (af typen Goretex), regnslag med ærmer og åbninger, shorts, badetøj, lærredsbukser, regnbukser, et par strømpebukser, en hue, et par handsker, mellemhøje sokker, lette sko til aftenbrug, en toilettaske og toiletartikler. Specifikt personligt udstyr til at medbringe: vandflaske(r) eller plastikflaske(r) (mindst 1,5 l i alt), 1 lille plastikboks til picnictypen "Tupperware", kniv, lille lommelygte, en stor plastikpose og et lille førstehjælpskit (desinfektionsmiddel, plaster, forebyggelse og behandling af blærer..). Hvis du har let søvn, overvej at medbringe ørepropper.

Indkvartering Forplejning Instruktion Specifikt udstyr Animation 5 dages vandring