Five Summits Haute Tarentaise: på vej mod de 3000m

Ankomst søndag fra kl. 10. Indkvartering er tilgængelig, og der er mulighed for at hente dit sportsudstyr. Du kan deltage i aktiviteter arrangeret af sportscentrets team eller benytte sportsfaciliteterne og swimmingpoolen. Hvis du har købt "Ankomst dagen før"-muligheden, kan du ankomme til sportscentret lørdag mellem kl. 17 og 20. Middag serveres mellem kl. 19.30 og 20.30.

Lørdag morgen: afslapning, swimmingpool, badminton, petanque, uledsaget gåtur, besøg i Arcs-stationen... det er op til dig! Sidste frokost fra kl. 12. Afslutning af opholdet lørdag før kl. 14.

Mandag - Din første top: L'Aiguille Grive (2732 m), en fremtrædende top i Les Arcs. Denne top byder på et storslået panorama over Mont Blanc, Bellecôte- og Vanoise-gletsjerne. 5 til 6 timers vandring. Højdeforskel: + 1000 m / - 1000 m Tirsdag - Bestigning af Pointe du Vallaisonnay (3020 m) Start fra Rosuel-dalen og op ad en smuk sti til Lac de la Plagne, passer derefter Col de la Grassaz og afslut med bestigningen af La Pointe. Vild rute i Vanoise Nationalparks massiv. 8 timers vandring. Højdeforskel: +1500 m / -1500 m Onsdag - Bestigning af Pointe du Friolin (2678 m) fra landsbyen Nancroix. Flot 360° udsigt over alle Alpernes toppe. På vej ned i dalen passerer du Lac du Friolin. 7 timers vandring. Højdeforskel: + 1400 m / - 1400 m Torsdag - Bestigning af Pointe de la Terrasse, i hjertet af det vilde og mineralske Beaufortain, fra Cormet de Roselend. Du stiger op via Passeur de Pralognan og stiger ned på Tarentaise-siden til landsbyen Les Echines. Det er en smuk krydsning af massivet, der venter dig. 6 til 7 timers vandring. Højdeforskel: + 1100 m / - 1560 m Fredag - Bestigning af den majestætiske Grande Sassière (3747 m). Den højeste alpine top tilgængelig til fods. Fra Saut-dæmningen i den yderste del af Grande Sassière nationale naturreservat stiger du op til skulderen og bevæger dig derefter langs højderyggen til toppen for en betagende panoramaudsigt. 6 til 7 timers vandring. Højdeforskel: + 1550 m / - 1550 m. Denne programopbygning er kun vejledende. Rækkefølgen af dage kan ændre sig. Den kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledelsesteamet, der er autoriseret til at træffe de nødvendige beslutninger. Den kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau. Kontroller venligst, at du har det krævede niveau for dette kursus... hvis du ikke har det krævede niveau, vil du ikke kunne forblive på dette kursus, og vi vil ikke altid have mulighed for at finde en plads til dig i en anden gruppe.

Sommerhat, kasket eller bandana, solbriller, t-shirt(s), åndbar undertrøje (type Odlo, Capilène, Carline), fleecejakke eller tyk trøje, vandtæt jakke (type Goretex), regnslag, shorts, badetøj, lærredsbukser, et par tights eller joggingbukser, et pandebånd eller en hue, et par handsker, vandresokker, vandflaske eller plastikflaske på mindst 1,5 l, kniv, bestik, lille frysepose til snacks, lille beholder af typen "Tupperware" til frokostsalat, en 30 l skraldepose til at beskytte dine ting i rygsækken, et lille apotekerkit, lommepenge. Hvis du er vant til at vandre med et par teleskopstave, så tøv ikke med at tage dem med. Glem ikke en hængelås til dit personlige skab. Førstehjælpskasse Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse. Typisk indhold - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.). - Noget til at forebygge og behandle vabler. - Noget til at lindre ankel- og knæproblemer: bandager af typen "Elasto". - Noget til at rengøre små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Noget til at lindre tarmproblemer efter ændringer i kosten. - Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter. - Noget til at lindre insektstik. Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal bære dit apotekerkit, så tag kun det absolut nødvendige med.

Indkvartering Forplejning Instruktion Specifikt udstyr Underholdning 5 dages vandreture