Five Summits: à l'assaut des 3000

Beskrivelse

Vandring à la carte. En top hver dag. Niveau 4 vandring, der kræver god fysisk form med højdeforskelle på +1000m om dagen. 5 dages vandring.

Ankomst og afrejse

Indkvartering og nøgleudlevering fra kl. 8 til 12. Ved senere ankomst bedes du informere sportscentret. Afslappende gåtur kl. 11. En aktivitet vil blive foreslået for at lære din gruppe at kende kl. 15. Åbningsmøde for opholdet kl. 18 efterfulgt af en velkomstdrink. Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op på sportsbyen lørdag mellem kl. 18 og 20. Hvis du forventer at ankomme sent, bedes du kontakte centret for at få koden til hoveddørene; en kuvert vil vente på dig i receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14 efter frokost.

Dag for dag program

Mandag - L’Aiguille Rouge (2548m) Afgang fra Plampinet i Clarée-dalen. Gradvist op ad bakke i fyrretræerne over Col de l’Echelle, den fransk-italienske grænse. En sidste anstrengelse for at nå toppen af l’Aiguille Rouge, og du belønnes med den storslåede udsigt, der åbner sig for dig. Nedstigningen mod Roubion giver dig mulighed for at opdage eventyrskorstene skabt af erosion. 17km/+1000/-1000 Tirsdag - Cime de la Condamine (2940m) Start fra toppen af stoleliften Casse du Bœuf (2280m), krydsning mod Col de La Pisse, derefter off-trail går du op på Coste Grosselière-ryggen. Derfra snor en stejl sti sig op ad Condamines nordflade, og du når let toppen. Nedstigning via samme rute. Retur med stolelift. 12km / +900 / -900 Onsdag - Pointe des Cerces (3098m) Start fra Plan Lachat i Savoyen (1960m). Begyndelsen af opstigningen sker i et storslået bjerggræsland til Col des Rochilles. Du følger derefter søen Lac du Grand Ban mod Col des Cerces, hvorfra vi påbegynder den sidste opstigning. Returen sker via Lac des Cerces. 15km / +1100 / -1100 Torsdag - Le Grand Aréa (2869m) Stor rundtur fra sportscentret til toppen, der dominerer Col du Granon, et berømt cykelpas, med en lang opstigning på 1500m i højdeforskel. Toppen byder på en betagende udsigt over de omkringliggende toppe og endda Mont Blanc, hvis himlen er klar! Nedstigningen sker via Col de Buffère. Dagen er lang og intens... Fredag - La Cîme de la Blanche (2953m) Retning Puy Aillaud (Vallouise) i hjertet af Ecrins. Opstigningen midt i bjerggræslandet er vedvarende og regelmæssig op til Chastellets kors. Efterfølgende er terrænet meget mere stenet indtil toppen, hvorfra udsigten er uovertruffen over hele Ecrins-massivet. Nedstigningen sker via Lac de Puy Aillaud og udsigtspunktet for de 3 refugier. 15 km / 1450m+ / -1450m Forløbet af dette program er kun vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedsforanstaltninger eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er det kun UCPA-vejledningsansvarlige, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes: Husk at medbringe håndklæder. Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, T-shirt(s), "åndbar" undertrøje (af typen Odlo, Capilène, Carline), fleecejakke eller let dunjakke, vandtæt jakke (af typen Gore-Tex), regnslag, hue, fleecehandsker, gamacher, shorts, badetøj, lærredsbukser, mellemhøje frottésokker, 2L vandflaske, madkasse af typen "tupperware", bestik, kniv, en stor plastikpose, en toilettaske og et lille førstehjælpskit, toiletpapir, lommepenge. Førstehjælpskit: Vi opfordrer dig til at medbringe et lille personligt førstehjælpskit. Eksempel på indhold: - Personlig medicin, hvis du lider af specifikke lidelser (allergier osv.). - Midler til at forebygge og behandle vabler. - Midler til at rense små sår: iblødlagte kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Midler til at lindre tarmproblemer efter ændringer i kosten. - Midler til at lindre hovedpine og muskelsmerter. - Midler til at lindre insektstik. Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal bære dit førstehjælpskit, så medbring kun det absolut nødvendige.

Forplejning

Som buffet med selvbetjening. Vegetariske retter ved alle måltider.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering Forplejning Vejledning Specifikt udstyr Animation Lokale transport Lokale transport (dog vil vi på visse dage, og for større fleksibilitet, muligvis anmode dig om at bruge dine personlige køretøjer mod godtgørelse og forsikring) 5 dages vandring