Fire dages Break Serre Che Enduro MTB Expert

Velkomst og uddeling af værelser fra kl. 8.00 til kl. 12.00. I tilfælde af senere ankomst bedes du informere sportscentret. Afslappende tur kl. 11.00. En aktivitet vil blive foreslået for at lære din gruppe at kende kl. 15.00. Åbningsmøde for turen kl. 18.00 efterfulgt af en velkomstdrink. Hvis du har tilkøbt muligheden for ankomst dagen før, bedes du møde op på sportscentret lørdag mellem kl. 18.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme sent, kontakt centret for at få koden til indgangsdørene, og en kuvert vil vente på dig i receptionen.

Onsdag morgen: Velfortjent hvile Onsdag eftermiddag: Afsætning ved Col du Granon, flere valgmuligheder afhængigt af ønsker og dagsform. Højdeforskel: + 300 m / - 1300 m Slut på turen onsdag efter aktiviteten. Slut på turen omkring kl. 17.00

Mandag - Morgen, udlevering af udstyr, justering af MTB'er derefter vurdering af niveauer, efterfulgt af en teknisk morgen om de forskellige temaer: bremsning, balance og kørsel. Niveauharmonisering i gruppen, hvis muligt og nødvendigt. Eftermiddag, tur i dalen på skyggefulde singles, afbrudt af nogle opstigninger for at nå de smukkeste singles eller afsætning ved Col du Granon og nedkørsel via Puy de Lassalle eller til bergerie Saint Joseph og nedkørsel via bois de Saint Joseph. Højdeforskel: +100 / -1100 Tirsdag - Bike park i Serre Chevalier til meget naturlige ruter, smukke underskove, i Mônétier-området, enduro-lignende spor. Hovedsageligt negativ højde. Mulighed for at køre i Vallons des Partias eller mod den legendariske Prorel (altså med lidt positiv højde). Programmet er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforhold. I så fald er det kun UCPA's ledere, der er autoriseret til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Husk at medbringe dine håndklæder. Tøj til MTB-kørsel: - Sportssko med flade såler - Baggy shorts - Langærmet trøje - Lange handsker - MTB-maske (eller skibriller) - Let fleece - Vindjakke - Drikkedunk eller vandblære - Lille etui (solcreme, læbepomade, plastre) - Lille tupperware-lignende boks til salater. Typisk indhold: - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.). - Ting til at forebygge og behandle vabler. - Ting til at rense små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Ting til at lindre hovedpine og muskelsmerter. Kontakt din læge og apotek for råd.

Indkvartering Måltider Instruktion Specifik udstyr Aktiviteter Lokale transfers 3 dages MTB