Fem toppe: På vej mod de 3000 m

Ankomst søndag fra kl. 14.00, ideelt set inden kl. 17.00. Der er ingen aktiviteter med guide på ankomstdagen, så du kan tjekke ind på lejren fra kl. 14.00 (men ideelt set inden kl. 17.00) for at overtage din indkvartering og modtage dit sportsudstyr. Du kan også benytte dig af forslag til selvstændige aktiviteter; lejren ligger tæt på vandrestier, for eksempel. Embrun-søen og Serre Ponçon-søen er tilgængelige til fods. Velkomst kl. 18.00. Hvis du har købt "Ankomst dagen før"-muligheden, bedes du møde op på Lake Camp lørdag mellem kl. 17.00 og 19.00.

Lørdag - Afslappet formiddag, nyd en sidste gang solen ved Serre-Ponçon, bredden af søen eller Embrun-søen. Kursets afslutning kl. 11.00.

Programmet er vejledende. Afhængigt af grupperne kan aktivitetsplanen variere. Mandag - Mont Guillaume (2542 m) Denne første dags opstigning fører os til Mont Guillaume. Den gradvise stigning giver os mulighed for at nå en af de smukkeste udsigtspunkter i Serre Ponçon. Mod syd er der udsigt over søen og Parpaillon Embrunais-massivet, mod nord virker Écrins uoverstigelige. Via en passage på vilde bjergkamme når vi Hivernet-søen for at begynde nedstigningen i et område, hvor der vil være rig mulighed for at opleve fauna og flora. Højdeforskel: +/-1600m Tirsdag - Tête de Vautisse (3156 m) Formålet med denne vandretur er at nå ugens første 3000-meterstop. Tête de Vautisse og dens 3156 meter dominerer hjertet af Écrins Nationalparkens centrale zone, den største i Frankrig. Opstigningen uden for stien i bjerggræsgange og nedstigningen med dens mange panoramaer, alt er storslået på denne rute. På toppen kan du nyde en betagende udsigt over Écrins. Højdeforskel: +/- 1300m Onsdag - L'Aupillon (2916 m) Fra Les Orres, en vandretur, der vil introducere dig til den mærkelige Schäferei Gautier, den meget smukke sø Sainte Marguerite og endelig de vilde skråninger af L'Aupillon, der kulminerer i 2916 meters højde. På toppen er der udsigt over Ubaye-dalen og hele Sydalperne. Til nedstigningen er der to muligheder. Enten en tur-retur på den samme rute, eller en forlængelse langs bjergkamme mod Boussolenc. Højdeforskel: +/-1500m Torsdag - La Mortice (3169 m) Fra Val d'Escrein gennem en af de vildeste dale i Queyras-parken vil vi successivt krydse alle bjerglansskaber, fra lærkeskove til blomstrende bjerggræsgange, indtil en sidste klippefyldt opstigning for at nå toppen af ugens højeste bjerg. Utroligt panorama over Ubaye, Écrins-gletsjerne, Vanoise og mulighed for at observere stenbukke. På tilbagevejen vil vi tage en velfortjent pause ved refuge de la Basse Rua. Højdeforskel: +/-1400m Fredag - Le Grand Morgon (2324 m) Du træder ind i Boscodon-skoven, en af de mest mystiske i Alpebuen. Energierne er i øvrigt meget forskellige her. Man føler sig rolig og afslappet, hvad er bedre til denne sidste opstigning. Fremme på toppen kan du opdage det smukkeste udsigtspunkt over Serre Ponçon-søen og alle ugens toppe. Man ser også de to arme af søen mødes, der som en pil peger mod vandets mål, Provence! Den mere luftige opstigning via Charance-ryggene er også en mulighed, der kan overvejes. Højdeforskel: +/-1400m Programmets forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller gældende vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-lederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Vigtigt: Indkvartering i lejr i telt, husk at medbringe en sovepose og en lommelygte (foretræk dynamolygter). En miljøbevidst gestus for at hjælpe UCPA med at reducere dens økologiske fodaftryk. Vi beder dig venligst om at medbringe et lagen i størrelsen 190 x 80 i din bagage. Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes: 1 par tennissko, 1 badedragt, 1 lille rygsæk, 1 par vandsko eller 1 par gamle tennissko til at gå i vandet med solbriller med UV-filter (minimum beskyttelse 3, med snor) 1 lommelygte eller pandelampe 1 kasket eller hat Til mountainbike-dagen anbefales det at medbringe et par cykelshorts og cykelhandsker. Kasket, pandebånd, åndbar(e) T-shirt(er), fleecejakke eller sweater, vandtæt jakke, lette lærredsbukser, der tørrer hurtigt, shorts til vandring, 2 par strømper af frotté-typen, brugte tennissko (til at gå i vandet), håndklæde til vandsport, vandflaske eller plastikflaske minimum 1,5 l, 1 kniv, en stor affaldspose på 50 liter (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken), lille personlig medicintaske (tag solcreme af totalbloktype), lommepenge, legitimation. Til programmer, der inkluderer overnatning i hytte eller bivuak, er en sovepose (indlæg til sovepose) uundværlig samt klipklapper eller lette sko, hue og handsker i bunden af rygsækken, da det kan blive koldt i højderne. På stedet er der mange sportsbutikker med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser... Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit valg af udstyr med hjælp fra vores instruktører og afhængigt af vejrforholdene. Typisk indhold af medicintasken: Personlig medicin, hvis du lider af specifikke lidelser (allergier osv.). Hjælp til forebyggelse og behandling af vabler. Hjælp til at lindre ankel- og knæproblemer: elastiske bandager af typen "Elasto". Hjælp til at rense små sår: fugtige kompresser. Solbeskyttelse til hud og læber. Hjælp til at lindre tarmproblemer efter ændringer i kosten. Hjælp til at lindre hovedpine og muskelsmerter. Hjælp til at lindre insektstik. Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal bære din medicin, så medbring kun det absolut nødvendige.

Indkvartering Lokale transfers relateret til aktiviteten Forplejning Supervision Specifikt udstyr 10 vandreaktivitetssessioner (over 5 dage)