Eventyrvandring i Calanques på 5 dage

Dag 1 - sportslandsbyen åbner kl. 10.30. Efter en velkomstkaffe og nogle administrative formaliteter, vil du tjekke ind i sovesalene, hvorefter vi mødes kl. 12 til en kort velkomsttale, præsentation af holdet og de forskellige grupper. Kl. 14 vil du mødes med din instruktør for at få udstyr og tage ud på en aktivitet: opdagelse af en glemt sti på Sormiou-kammene. Tilbage sidst på eftermiddagen og lige før aftensmaden, mødes vi til en hyggelig aperitif for at lære hinanden at kende. Ingen shuttleservice organiseret direkte fra SNCF-stationen. For dem, der ankommer fra Marseille Saint-Charles SNCF-station, mødes I med UCPA mandag mellem kl. 10.30 og 11.30 ved busstoppestedet Sormiou-Jarre. For andre mødes I direkte i sportslandsbyen mellem kl. 10.30 og 11.30.

Dag 5 - Kystkløfterne langs vandet Efter at have afregnet eventuelle køb (bar, butik) og tømt sovesalene for dine ejendele, afgår vi denne sidste dag fra centret mod Calanque de l’Escu. Herfra fører en luftig klippeafsats og en pas udstyret med kabel tilbage til toldstien med udsigt over det store blå hav. Tilbagekomst til sportslandsbyen er planlagt til kl. 16. Dernæst, efter at have afleveret det lånte sportsudstyr og delt en sidste opsummering med gruppen, er det tid til at tage afsted. For dem, der skal til Marseille Saint-Charles SNCF-station, vil et UCPA-køretøj returnere jer mellem kl. 16.30 og 17.00 til busstoppestedet Sormiou-Jarre. I kan planlægge et returtog fra kl. 18.30. For de andre kan I nyde sportslandsbyen indtil kl. 18.00, dens lukketid. Programmets forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledelsens personale, der er autoriseret til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau. Til info er aktiviteten ikke obligatorisk, du kan om ønsket nyde centret og stranden.

Hver dag forskellige calanques, smukke steder at besøge afhængigt af vejret. Dagen vil være uafbrudt, men afbrudt af picnic, badning, og tid til at opdage miljøet, faunaen og floraen. Dag 2 - Marseilleveyres hemmeligheder. Afgang med minibus mod Marseilleveyre-massivet. Denne dag er dedikeret til besøg i Saint Michel-grotterne og vandreturen over Pas du Pin samt Demi Lune garanterer en spektakulær og svimlende udsigt. Dag 3 - I de gamles fodspor Efter en kort busrejse opdages Titou Ninous udsigtspunkt med panoramaudsigt over Riou-øgruppen. Passage gennem 3 buer for at opdage L'Argile-grotten. Dag 4 - Valkyriernes ridt Denne dag starter til fods fra centret for at komme til ørnereden. Herfra vil en udstyret passage give os adgang til Valkyriernes Cirkus. Efter dette Wagnerianske landskab går turen til en anden udstyret passage, der fører til L'Homme Mort-plateauet. Udover de sportslige aktiviteter kan du nyde sportslandsbyens faciliteter og tage dig tid til at betragte naturen omkring dig. Trivsel og deling vil være nøgleordene for dit ophold. Dyk ned i en varm og afslappet atmosfære i en lille gruppe: afslapningsområder og møblerede terrasser, bar og selvbetjeningssnack, spil til rådighed. Garanti for fordybelse takket være aktivitetskrogene, et dedikeret område til at finde detaljerede kort over stederne, vejropruller, et specialiseret outdoor-bibliotek og QR-koder, der kan scannes for at få adgang til endnu flere ressourcer.

Medbring skiftetøj, en lommelygte, en vandflaske på ca. 2 liter (eller en plastikflaske), vandrestøvler, solbriller med snor, solcreme og en vindjakke. Myggespray og eventuelt ørepropper... Medbring en solbruser og en vaskeklud. Til efter aktiviteten, medbring svømmefødder, maske og snorkel til opdagelse, hvis du har dem. Medbring penge til eventuelle ekstra udgifter: butik, bar osv. Medbring en lille hængelås til at sikre dine værdigenstande i de skabe, der stilles til rådighed (30 x 20 x 25 cm). Førstehjælpskit Vi opfordrer dig til at medbringe et lille personligt førstehjælpskit. Almindeligt indhold - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.) - Noget til at forebygge og behandle vabler - Noget til at forebygge eller lindre ankel- og knæproblemer: "Elasto"-lignende bandager - Noget til at rense små sår: fugtige kompresser - Solbeskyttelse til hud og læber - Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter Spørg din læge og apoteker til råds.

9 vandreture Indkvartering Forplejning Instruktion Specifikt udstyr