Dykkerforberedelse niveau 3

Ankomst søndag fra kl. 14.00 til kl. 18.00. (Vær opmærksom på TER-tidsplanen mellem Marseille og Niolon) Det er bedst at ankomme før kl. 18.00, da det giver dig mulighed for at indrette dig i sportsbyen og udforske den. Vi leverer dykkerudstyret ved din ankomst. Du skal tage dig tid til at prøve det, så den første session mandag morgen forløber under de bedste forhold. Velkomstdrink kl. 19.00, efterfulgt af middag kl. 19.30. Ved ankomst efter kl. 18.00 bedes du kontakte receptionen.

Kurset slutter lørdag kl. 14.00. Udtjekning fra værelserne kl. 10.00.

Dag 2 til Dag 6: Dybe dyk, teknik, teoretisk træning og RIFAP-prøve. Dag 7 til Dag 8: Fritid Dag 2: De to første dyk vil give mulighed for at vurdere dit oprindelige niveau. Instruktøren vil give dig indhold, der hjælper dig med at genfinde dine fornemmelser i vandet for at tackle teknikkerne og individualisere træningen. Dag 3 til Dag 6: De følgende dage vil du foretage et dyk om morgenen mellem 30 og 40 m og et dyk i 30 m-zonen om eftermiddagen. Morgendykene vil have et udforskende aspekt, hvor du kan drage fordel af instruktørens råd til at forbedre dine færdigheder og din erfaring i 20/30 m-zonen. Eftermiddagsdykene vil have til formål at afhjælpe individuelle tekniske problemer og arbejde med grundlæggende balance samt udvikle dine automatiske reaktioner ved assistance og redning, som du vil bruge under det afsluttende kursus: assisteret opstigning, selvstændigt dyk, brug af bøje. Efter dykene vil du fra land træne metoder til afudstyr af en dykker samt teknikker til udstigning af vandet. Du vil også gå i undervisningslokalet for at blive trænet i dykker-førstehjælpsmetoder på en genoplivningsdukke. Ved afslutningen af ugen vil din RIFAP være valideret, og du vil blive rådgivet om, hvordan du fortsætter med valideringen af dit niveau 3. Dag 7 til Dag 8: Weekend med hvile uden aktivitet, fritid Dag 9 til Dag 10: I løbet af ugen vil morgendykene være i 40 m-zonen, hvor du vil udvikle dine færdigheder til selvstændigt dykning i det fjerne rum for at gribe ind over for en dykker i vanskeligheder. Under eftermiddagsdykene, mellem 25 og 30 m, vil du træne automatiske reaktioner til morgendykene, du vil forbedre dine færdigheder inden for orientering, håndtering og organisering af dyk, brug af bøje... De teoretiske kurser vil finde sted to gange om dagen efter morgen- og eftermiddagsdykene i vores udstyrede lokaler. Dykkerstederne er meget tæt på, bådturene er ret korte, og vores tekniske område har omklædningsrum og brusere, der giver dig et afslappende øjeblik, før du går til undervisningslokalet. Den teoretiske undervisning er organiseret på en venlig måde og tilpasser sig den enkeltes tempo. Dette programs forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedsbehov eller aktuelle vejrforhold. I så fald er kun UCPA-vejledningsansvarlige beføjet til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Medbring ekstra tøj, en meget god myggespray, 2 hængelåse (30 eller 40 mm), solcreme og en vandflaske. Reglerne kræver, at dykkere, der overstiger 20 meters dybde under udforskning, uafhængigt eller under uddannelse (dykkere i slutningen af niveau 2-uddannelsen eller PE40-kvalifikationen), skal være udstyret med en dykkercomputer, der kan beregne dekompression. Husk at medbringe dit instrument. Det er muligt at leje en på stedet (lejegebyr på 20 € om ugen).

Indkvartering og fuld forplejning 10 dyk med instruktør Teoretisk træning Beståelse af R.I.F.A.P (føderal dykker-førstehjælp) Specifikt udstyr undtagen dykkercomputer Aftenunderholdning