Den Store Slynge i Chamonix-dalen

Dag 1 - Ankomst søndag fra kl. 10.00 og om muligt før kl. 17.00. Indkvartering i værelser og modtagelse af sportsudstyr. Før velkomstmødet kl. 18.00 kan du nyde sportscentrets swimmingpool eller dets nærhed til landsbyen Argentière. Hvis du har købt "ankomstdagen før"-muligheden, bedes du møde op på sportscentret i Argentière mellem kl. 17.00 og 19.00 lørdag. Du vil have adgang til en bagageopbevaring på centret, hvor du kan efterlade dine ting under din rejse. Hvis du ankommer efter disse tidspunkter, bedes du anmode om koden på forhånd via e-mail til: argentiere@ucpa.asso.fr Adgangen til sportscentret er lukket fra kl. 21.00 lørdage og søndage og fra kl. 19.00 de øvrige dage.

Dag 7 - Lørdag - Afslappet formiddag. Mulighed for at besøge chalet'en ved Aiguilles Rouges-reservatet, eller besøge Chamonix (selvstændigt, gratis bus). Dit liftkort er stadig gyldigt til en sidste panoramaudsigt fra toppen af en svævebane. Venligst forlad og rengør dine værelser inden kl. 14.00. Opholdet slutter kl. 14.00. Kontroller venligst det krævede niveau for opholdet. Hvis du ikke har det krævede niveau, vil vi ikke systematisk kunne tilbyde dig et andet program. For mobile ophold organiserer UCPA ikke din hjemtransport til UCPA sportscentret i tilfælde af aflysning. Udviklingen af dette program er vejledende. Det kan undergå ændringer eller justeringer, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er det kun UCPA-lederne, der er beføjet til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses i henhold til deltagernes tekniske og fysiske niveau. Oplysninger om sovesteder, indkvarteringsydelser, komfort og forplejning er vejledende og ikke-kontraktmæssige.

Dag 2 - Togtur til Montenvers, besøg i Ishulen – Krydsning Montenvers/le Plan/lac Bleu og besøg Aiguille du Midi. Overnatning på Plan de L'Aiguille-hyttee. + 600 m / -200 m, distance: 7 km, vandretid: ~3 t Dag 3 - Gåtur op til Nid d'Aigle fra Bellevue-svævebanen. Frem og tilbage til Cabane des Rognes og overnatning i Nid d'Aigle-hytten. +1100 m / - 500 m, distance: 8 km, vandretid: ~ 4 t 15 min Dag 4 - Nedstigning til Les Houches + Bellevue-svævebanen. Gåtur op til Bellachat-hytten via Aiguillette des Houches, overnatning i Bellachat-hytten. +900 m / - 200 m, afstand: 7 km, vandretid: ~ 3 t Dag 5 - Gåtur op til Brevent og traversering Flégère. +500 m / - 800 m, distance: 9 km, tid:~4 t 30 min Dag 6 - Flégère - Lac Blanc - tilbage til Argentière Ucpa +400 m / - 1100 m, distance: 9 km, opadgående tid:~4 t

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes: - pandebånd - tynde handsker - kasket eller tørklæde - solbriller (kategori 3) - 3 "åndbare" t-shirts - 1 fleecejakke eller mikrofiberjakke - 1 regntøj (regnslag) eller bedre, vandtæt jakke med åndbar membran - vandtætte bukser - lærredsbukser, der tørrer hurtigt - strømpebukser - shorts - 2 eller 3 par vandresokker - sneakers eller tennissko eller klipklappere til aftenbrug - gamacher (små gamacher), gamacher i starten af sæsonen, hvis der er sne på ruten (anbefales, men ikke uundværligt) - vandflaske eller plastikflaske (minimum 1,5 liter) - lommelygte - 1 kniv, skål og plastikbestik eller endnu bedre en lille Tupperware-boks, der lukker tæt, til din lille salat til picnic - en stor affaldspose på 50 liter (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken) - toilettaske, lille håndklæde, lille personlig førstehjælpskasse - badedragt Dynevår (kødpose), helst af silke, uundværlig til hytterne. Teleskopstave er ikke uundværlige, men giver komfort. På stedet findes mange sportsbutikker med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser. Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit valg af materiale med hjælp fra vores instruktører og under hensyntagen til vejrforholdene. Eksempel på indhold i førstehjælpskasse: - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.) - Overlevelsesdækken - Ting til at forebygge og behandle vabler - Ting til at lindre problemer med ankler og knæ: "Elasto"-type bandager - Ting til at rense små sår: fugtede kompresser - Solbeskyttelse til hud og læber - Ting til at lindre tarmproblemer efter ændringer i kosten - Ting til at lindre hovedpine og muskelsmerter Spørg din læge og apotek for råd, og husk, at du skal bære din medicin, så medbring kun det absolut nødvendige.

Indkvartering (sengetøj leveres i landsbyen, men ikke på overnatningssteder under ture og vandringer, håndklæder er ikke inkluderet) Transport i forbindelse med aktiviteten, liftkort inkluderet i programmet Forplejning Vejledning Specifikt udstyr 5 dages tur med en certificeret bjergguide (accompagnateur en moyenne montagne)