De smukkeste toppe i Haute Tarentaise

Ankomst søndag fra kl. 10. Indkvartering er tilgængelig, og der er mulighed for at hente dit sportsudstyr. Du kan deltage i aktiviteter arrangeret af landsbyens sportsteam eller nyde sportsfaciliteterne og swimmingpoolen. Hvis du har købt "Ankomst dagen før"-optionen, kan du melde dig i sportslandsbyen lørdag mellem kl. 17 og 20. Middag mellem kl. 19.30 og 20.30.

Lørdag morgen afslapning, swimmingpool, badminton, petanque, uledsaget gåtur, besøg i Arcs-stationen... det er op til dig! Sidste frokost fra kl. 12. Opholdet slutter lørdag før kl. 14.

Mandag - Din første top: L'Aiguille Grive (2732 m), en ikonisk top i Les Arcs. Denne top tilbyder et storslået panorama over Mont Blanc og gletsjerne Bellecôte og Vanoise. 5 til 6 timers gang. Højdeforskel: + 1000 m / - 1000 m Tirsdag - Bestigning af Bec Rouge (2515 m) eller Pointe des Couloureuses (2678m). Fra landsbyen Les Moulins kommer du ind i Montvalezan-reservatet: Dette område er et beskyttet område, hvor jagt er forbudt. Hold øje: Gemserne er ikke langt væk, og selv... ulve gemmer sig i nærheden! 6 til 7 timers gang. Højdeforskel: + 1100 m / - 1000 m Onsdag - Bestigning af Grand Cocor (3034 m). Fra Pont Saint-Charles, over Val d'Isère, tager du Malpasset-kløfterne og træder ind i Vanoise Nationalpark. Du passerer det pragtfulde Prariond-refugium, før du begynder opstigningen til Col de la Losa og videre til... den fransk-italienske grænse: Du vil have en fod i Italien med udsigt over den italienske nationalpark Gran Paradiso. Opstigningen fortsætter til toppen af Grand Cocor, der kulminerer i 3000 m. 5 til 6 timers gang. Højdeforskel: + 900 m / - 900 m Torsdag - Bestigning af Rocheboc (2367m) i hjertet af det vilde og mineralske Beaufortain-massivet. Fra parkeringspladsen ved Saint Guérin går du op til mejeriet ved Chalet du Mont Rosset. Derefter passerer du den forfriskende Portette-sø, før du krydser Col du Rosset og går ned til Foran. Overnatning i UCPA* Bivouac i Foran (Les Plans d'en Bas). 5 til 6 timers gang. Højdeforskel: + 800 m / - 800 m Fredag - Ugens sidste opstigning: Le Petit Châtelet (2461 m). Denne rute, delvist uden for stien, vil give dig et sidste eventyr i Beaufortain, før du går ned til parkeringspladsen ved Saint Guérin. 5 til 6 timers gang. Højdeforskel: + 860 m / - 860 m Tilbage til sportslandsbyen Les Arcs. Afsluttende briefing med din instruktør. Returnering af sportsudstyr. Husk at aflevere det rent. *UCPA bivakker er bjerghytter til eksklusiv brug for vores UCPA grupper. Komfort og faciliteter er begrænsede. Udførelsen af dette program er vejledende. Rækkefølgen af dagene kan ændre sig. Det kan undergå ændringer eller justeringer afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller gældende vejrforhold. I så fald er det kun UCPA's ledere, der er autoriseret til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau. Sørg for, at du har det krævede niveau til dette kursus... hvis du ikke har det krævede niveau, kan du ikke blive på dette kursus, og vi vil ikke altid have mulighed for at finde plads til dig i en anden gruppe.

Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirt(er), "åndbar" undertrøje (af typen Odlo, Capilène, Carline), sweatshirt, fleecejakke eller stor trøje, vandtæt jakke (af typen Goretex), regnslag, shorts, badetøj, lærredsbukser, strømpebukser eller joggingbukser, pandebånd eller hue, et par handsker, vandresokker, lette sko til aftenen, vandflaske eller plastflaske (minimum 1,5 l), kniv, bestik, lille lommelygte, lille Tupperware til frokostsalaten, en "kødpose" (refugier og bivakker er udstyret med tæpper eller dyner, du skal blot medbringe et lagenpose kaldet "kødpose"), en stor affaldspose til at beskytte dine ejendele mod fugt i din rygsæk, en toilettaske, et lille letvægtshåndklæde specielt til vandreture, en vaskehandske til personlig hygiejne, hvis der ikke er brusebad, en biologisk nedbrydelig sæbe og et lille apotek, toiletpapir, lommepenge, identitetskort. Ørepropper. Hvis du er vant til at vandre med et par teleskopstave, så tøv ikke med at tage dem med. Under alle omstændigheder kan ejendele efterlades i sportslandsbyen og afhentes ved tilbagekomst. Sørg for at have en taske til dette formål. Glem ikke en hængelås til dit personlige skab. Førstehjælpskasse Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse. Eksempel på indhold - Personlig medicin, hvis du lider af specifikke lidelser (allergier osv.). - Midler til at forebygge og behandle vabler. - Midler til at lindre ankel- og knæproblemer: "Elasto"-lignende bandager. - Midler til at rense små sår: fugtede kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Midler til at lindre tarmproblemer efter kostændringer. - Midler til at lindre hovedpine og muskelsmerter. - Midler til at lindre insektstik. Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal bære dit apotek, så medbring kun det absolut nødvendige.

Indkvartering Forplejning Instruktion Specifikt udstyr Animation 5 vandredage