Alta via du Val d'Aoste

Ankomst søndag fra kl. 10.00, ideelt set før kl. 17.00. Du vil have bagageopbevaring på centret til at efterlade personlige ejendele under din tur. Der er ingen guidede aktiviteter på ankomstdagen, så du kan ankomme roligt fra kl. 14.00 (men ideelt set før kl. 17.00) for at overtage din indkvartering og modtage dit sportsudstyr. Du kan også nyde forslag til selvstændige aktiviteter (sportlandsbyen er for eksempel tæt på startpunkter for vandrestier), swimmingpoolen og Argentière landsbyen. Velkomst kl. 18.00. Adgang til sportlandsbyen er lukket fra kl. 21.00 lørdage og søndage, og fra kl. 19.00 de øvrige dage. Hvis du ankommer efter disse tidspunkter, bedes du anmode om koden på forhånd via e-mail til: argentiere@ucpa.asso.fr Hvis du har købt "Ankomst dagen før"-optionen, bedes du møde op i UCPA Sportslandsbyen i Argentière lørdag mellem kl. 17.00 og 19.00.

Lørdag - Afslappet formiddag. Mulighed for at besøge chaletet ved Aiguilles Rouges-reservatet, eller besøge Chamonix (på egen hånd, gratis bus). Dit liftkort er stadig gyldigt til et sidste panorama fra toppen af en svævebane. Venligst ryd og rengør dine værelser inden kl. 14.00. Slut på opholdet kl. 14.00.

Mandag - Forberedelse af opholdet og fordeling af fælles udstyr (brændere, gas, kogegrej, telte, mad...) Afgang fra Argentière med bus til Blavy i Aosta-dalen. Fra Blavy (1494 m) opstigning til Col de Viou (2696 m), med undervejs bestigning af en lille top (Becca de Viou 2856 m). Overnatning i bivuak ved Penne Nere (2750 m). Højdeforskel: + 1370 m 5 til 6 timers vandring. Tirsdag - Stor etape med pas. Nedstigning til Fouillou (2087 m), Col de Fouillou (2432 m), Arpeyssaou (2100 m), Col Arpeyssaou (2492 m), Verdonaz (2317 m), Col Vaméa (2591 m), Ardamum (2207 m), Col de Vessonaz (2788 m). Overnatning i bivuak ved Rosaire et Clermont (2692 m). Højdeforskel: + 1590 m / - 1600 m 7 til 8 timers vandring. Onsdag - Mod Plan Piscina (2539 m), Col Chabély (2683 m), Plan Chaléby (2547 m), Otario Cuney (2656 m), Fenêtre de Tsan (2738 m) og ankomst til Bivuak Tsan (2500 m). Overnatning i Bivuak Tsan. Højdeforskel: + 1000 m / - 700 m Torsdag - Søernes dag. Fra Grand Raye, via Col de Fort (2906 m) når vi Lac de Roisetta (2753 m) derefter Lac du Mont Dragon (2875 m) og til sidst, efter at have passeret Col de Valcornière i 3075 m, går vi ned til Prarayer-hytten ved bredden af Lac di Moulin med sit turkisblå vand. Overnatning med halvpension i Prarayer-hytten (2021 m). Højdeforskel: + 1100 m / - 1400 m Fredag - På denne sidste dag når vi Lago Morto i 2840 m og til sidst nedstigningen til Bionaz (Place du Moulin). Retur til Argentière, med almindelig bus og/eller minibus. Overnatning i UCPA sportsby Argentière (eller nærliggende gîte). Højdeforskel: + 800 m / - 1100 m. Tjek venligst det krævede niveau for opholdet. Hvis du ikke har det krævede niveau, vil vi ikke altid kunne tilbyde dig et andet program. For mobile ophold organiserer UCPA ikke din hjemsendelse til landsbysportscentret i tilfælde af at du afbryder opholdet. Forløbet for dette program er vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledelsens personale, der er autoriseret til at træffe de nødvendige beslutninger. Informationen om sovesteder, indkvarteringens ydelser, komforten og måltiderne er vejledende og er ikke kontraktbindende.

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes - pandebånd - tynde handsker - kasket eller tørklæde - solbriller (kategori 3) - 3 "åndbare" t-shirts - 1 fleecejakke eller mikrodynejakke - 1 regntøj (regnslag) eller bedre, vandtæt jakke med åndbar membran - vandtætte bukser - lærredsbukser, der tørrer hurtigt - strømpebukser eller joggingbukser - shorts - 2 eller 3 par vandresokker - sneakers eller tennissko eller klipklapper til aftenbrug - gamacher (små gamacher), gamacher tidligt på sæsonen, hvis der er sne på ruten (anbefales, men ikke uundværligt) - vandflaske eller plastikflaske (min. 2 liter) - lommelygte - 1 kniv, skål og plastikbestik eller endnu bedre en lille Tupperware-boks, der lukker tæt for din lille picnic-salat - en stor affaldspose på 50 liter (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken) - toilettaske, lille håndklæde, lille personlig førstehjælpskasse - nationalt identitetskort eller pas. Sovepose, komfort 8°, maks. vægt 1 kg. Teleskopstave er ikke uundværlige, men giver øget komfort. På stedet findes mange sportsbutikker med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser. I tvivlstilfælde om nødvendigt udstyr kan du præcisere dit valg af udstyr med hjælp fra vores instruktører og afhængigt af vejrforholdene. Typisk indhold af en førstehjælpskasse - Personlig medicin, hvis du har særlige lidelser (allergier osv.) - Overlevelsesdækken - Til forebyggelse og behandling af blærer - Til lindring af ankel- og knæproblemer: "Elasto"-lignende bandager - Til rengøring af små sår: vædede kompresser - Solbeskyttelse til hud og læber - Til lindring af tarmproblemer efter ændringer i kosten - Til lindring af hovedpine og muskelsmerter Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du selv skal bære din førstehjælpskasse, så medbring kun det absolut nødvendige.

Indkvartering (lagner leveres i landsbyen, ikke ved indkvartering under raids og vandring) Transport relateret til aktiviteten, lifte som beskrevet i programmet Forplejning Instruktion Specifikt udstyr Underholdning 10 sessioner (fordelt på 5 dages ekspedition) ledet af en bjergfører i mellembjerge, mandag til fredag.