All Mountain MTB Verdon på 5 dage

Aldersbegrænsning: 18 — 55 år

Beskrivelse

Er du passioneret All Mountain mountainbike- og cross country-rytter? Kom og udøv din yndlingssport i Verdon Regionalparken. Den byder på mange "Single Tracks" med skiftende balco-stier og smukke nedkørsler.

Ankomst og afrejse

Dag 1 - Møde i sportscentret kl. 12.30. Shuttle ved Aix-en-Provence TGV kl. 11.00. Velkomst, indkvartering. Kold mad i sportscentret inden aktiviteten starter. Denne første halve dag på mountainbike vil I bruge tid på at indstille udstyret, inden en session, hvor I vil behandle nogle tekniske elementer for en bedre udøvelse af aktiviteten. Hvis du har din egen mountainbike, bedes du give os besked på: verdon@ucpa.asso.fr

Dag 5 - Den sidste halve dag vil blive tilbudt i Palud-området for at nyde fuldt ud og opdage nogle flere singles, inden du tager afsted. Afslutning af opholdet og afgang med UCPA-bus til Aix en Provence TGV-station kl. 14.30. Ankomst til stationen kl. 17.30. Prisen for retur-shuttle er 60 € og skal betales ved ankomst.

Dag for dag program

Dag 2 - Fra La Palud Sur Verdon kører I til den forladte landsby Châteauneuf for at køre på alle slags stier: enkeltspor op og ned. For at nå landsbyen Rougon passerer vi tæt på gribbenes genudsættelsesbur for at observere fuglene i en enestående ramme. Nedkørsel til Pont de Carajuan ad en fantastisk sti, inden vi vender tilbage ad vejen eller med shuttle. Dag 3 - Fra La Palud, retning Vénarelle-stien for at nå en meget smuk balkonsti og nyde en unik udsigt over søen Sain Croix. Nedkørsel ad de belgiske stier for at nå landsbyen Moustiers Sainte Marie, klassificeret som en karakteristisk landsby, ad en smuk sti. Svømmetur ved søen Sainte-Croix. Shuttle tilbage til La Palud. Dag 4 - Afgang fra La Palud for at nå starten på en lang og snoet enkeltsporet nedkørsel for at nå Route des Crêtes, en uundværlig opdagelse for at lære alt om Verdons skønhed. Tilbage til landsbyen sker ad en sidste smuk nedkørsel. Udover sportsaktiviteterne kan du nyde sportscentrets faciliteter og tage dig tid til at betragte den omgivende natur. Hyggelig og fællesskab vil være nøgleordene for dit ophold. Dyk ned i en varm og afslappet atmosfære i en lille gruppe: afslapningsområder og møblerede terrasser, selvbetjent bar og snackbar, spil til rådighed. Garanti for fordybelse takket være aktivitetsområderne, et dedikeret rum til at finde detaljerede kort over udflugtssteder, vejrrådgivning, et specialiseret outdoor-bibliotek og QR-koder til scanning for at få adgang til endnu flere ressourcer. Forløbet af dette program er vejledende. Det kan ændres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller gældende vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejledningsansvarlige, der har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

- Sportssko eller MTB-sko (du kan medbringe dine automatiske pedaler) - MTB-shorts eller cykelbukser - Kortærmet trøje eller T-shirt af nye åndbare tekstiler - Halvfingerhandsker - Vind- og vandtæt jakke - Solbriller Til picknickpakken er det obligatorisk at medbringe en Tupperware. Førstehjælpstaske Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig nødhjælpskasse. Typisk indhold: - Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.). - Noget til at forebygge og behandle vabler. - Noget til at forebygge eller lindre ankel- og knæproblemer: "Elasto"-lignende bandager. - Noget til at rengøre små sår: fugtige kompresser. - Solbeskyttelse til hud og læber. - Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter. Rådfrader din læge og apoteker.

Forplejning

Kokken tilbyder varierede og afbalancerede menuer, der matcher dine daglige behov. Oplev lokale produkter, en enkel og velsmagende madlavning. Måltider som picnic eller ved bordet bliver et unikt samlingspunkt.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering Måltider Instruktion Specifikt udstyr 8 mountainbikesessioner