4-dages skitur: Opdag skituren / off-piste skiløb

Ankomst og udlevering af udstyr torsdag morgen fra kl. 8.30. Morgenmad (kl. 8.30 til 9.30), indkvartering stillet til rådighed om morgenen, udlevering af udstyr og dit liftkort, der er gyldigt fra kursets første dag, sikkerhedsbriefing og brug af DVA (lavineofferdetektor). Om morgenen: udstyr + briefing, derefter skiløb til evaluering af niveau og nærliggende off-piste. Oplev Val Cenis Vanoise, den førende station i Haute Maurienne. Sidst på dagen: forberedelse af næste dags skitouringrute. Sportscentrets råd: Vi opfordrer dig kraftigt til at ankomme før kl. 9.30 for at nyde din første feriedag og begynde at stå på ski. Hvis du regner med at ankomme efter kl. 12.00, bedes du kontakte sportscentret (via e-mail eller telefon). Hvis du ønsker at ankomme dagen før, bedes du kontakte os via e-mail eller telefon 00 (33) 4 79 05 90 54) valcenis@ucpa.asso.fr.

Check ud af værelserne kl. 9, brusere og bagageopbevaring vil være til din rådighed. Efter en sidste skidag skal udstyret returneres senest kl. 17, og opholdet afsluttes.

Fredag – Retur til dalen. Introduktion til skitouring. Indlæring af påsætning af feller, teknik til vendinger. Begreber om rytme for at spare energi under opstigning. Oprettelse af et spor under opstigning. Lørdag og søndag – Valg af sted afhængigt af sneforhold. Indførelse af regler for udvikling i gruppe, teknisk perfektionering af off-piste, styring af indsats, terrænfortolkning. Dette programs forløb er vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledelsens ansvarlige, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Til skiløbet 1 jakke og 1 skibukser 1 eller 2 trøjer eller fleece 1 varmt par tights 1 par gode handsker eller vanter 1 skihue eller 1 hjelm 1 par solbriller, der filtrerer U.V. 1 skibrille 1 solcreme med høj faktor 1 læbestift. Medbring en lille hængelås til dit skab eller for at sikre dit udstyr, en drikkedunk (eller en vandflaske) og en lille rygsæk i tilfælde af måltider på pisterne. Medbring dit eget håndklæde.

Indkvartering på centeret Savoyardisk måltid på højde-restauranten om aftenen 4 dages liftkort Off-piste og skitouringudstyr Sikkerhedsudstyr (DVA, skovl, sonde, rygsæk) DVA sikkerhedstræning Gruppe på maks. 8 personer 8 sessioner, 10 timer med instruktør Overnatning i hytte eller gîte torsdag aften