Surf / Tennis på 5 dage -

Aldersbegrænsning

— år

Beskrivelse

Ophold på 5 dage inkluderer 4 tennissessioner og 3 surf sessioner.

Surf sessionerne planlægges i forhold til de bedste tidevandstider. Efter en hurtig introduktion på sandet og i skummet vil begyndere hurtigst muligt blive ledet mod bølgerne. De mest erfarne deltagere følges ud i dybet af deres instruktør med individuel rådgivning for at surfe så mange bølger som muligt på en sikker måde.

På tennisbanerne tilbyder vores instruktørteam varierede sessioner for alle niveauer: tematiske sessioner, originale pædagogiske værksteder (videoanalyse, individuelle værksteder og rådgivning, brug af radar) og udfordrende kampe mellem instruktør og elever.

Resten af tiden nyder du et exceptionelt naturligt miljø mellem fyrretræer, marinsøer og ocean. Kun 5 minutters gang fra stranden tilbyder sportslandsbyen en ægte immersion i naturen med en afslappet, festlig eller afslappet atmosfære ved poolen.

Mulighed, afhængigt af planlægningen, for at tilføje en ekstra session med skateboard, kystredning eller stand up paddle (15€ pr. 1,5 timers session, der betales på stedet).

Ankomst og afrejse

J1: Modtagelse mellem kl. 9 og 12:30
Frokost på sportsbyen
Møde med din instruktør kl. 13:30. Briefing og første session.

Hvis du har købt muligheden for ankomst aftenen før, bedes du møde op på sportsbyen aftenen før mellem kl. 18:30 og 20.
Hvis du ønsker at blive indkvarteret i samme værelse som dine venner, anbefaler vi, at du kontakter sportsbyen før din ankomst.

J5: Seance om morgenen.
Middagsmåltid og afslutning af kurset efter måltidet.

Dag for dag program

Dag 1 – Dag 5 : 3 surf sessioner og 4 tennissessioner for et totalt antal af 7 aktivitetssessioner.

Mød op på Soustons Strand for dine surflektioner, arrangeret i grupper efter niveau for at sikre optimal læring og progression. Dage med picnics når vejret tillader det.

For begyndere:
Surfens grundlæggende: sikkerhed, udstyr, analyse af stedet og indtræden i vandet
Første glideoplevelser nær kanten
Komme op og surfe de første bølger
Styring af din retning under surfing
Optimering af indsatsen

For mere erfarne surfere:
Vælg din egen bølge og fang den ved hver forsøg.
Vælg en retning i en bølge afhængig af dens “åbne” side. Surf “Back side” og “Front side”.
Holde din bølge hele vejen til kanten ved at fremme glidningen
Forbedre din paddling for at være mere effektiv

På tennisbanen, mødes vores team af eksperter for at genoptage eller starte ud med tennisgrundlagene og sætte dine mål for opholdet sammen med din træner.

Efter sessionerne, nyd faciliteterne og sportsudstyret i sportsbyen eller i nærheden ( swimmingpool, beach volley, golf, carver…)

Denne plan er kun vejledende.
Den kan blive ændret eller tilpasset, afhængig af tekniske krav, sikkerhedsmæssige betingelser eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun UCPA’s ledelse, der har beføjelse til at træffe nødvendige beslutninger.
Den kan også blive tilpasset i henhold til de deltagendes tekniske niveau og fysiske form.

Påkrævet udstyr

Forudse dit ekstra tøj, personlige ejendele, håndklæder.
Regntøj af typen K-way (i tilfælde af).
Et par gode sneakers
Forudse også et par vandsko (gamle par tennissko) til aktiviteter i den marine sø.
En badedragt, et håndklæde, til surf.

Forplejning

Inkluderet med rejsen

Teknisk niveau

Skift fornemmelser med et Surf – Tennis ophold

Priser og dato

Viser resultater for

Se andre uger

RejsedageIndtjekning

Vores rejser er altid all inclusive

UCPAs rejsekoncept er bygget op omkring All Inclusive-princippet. Med All Inclusive får du en ferie hvor bolig, helpension, udstyr og instruktion er inkluderet.

Læs mere om konceptet