Sport Mix Sensationer - Les Arcs

Modtagelsen foregår mellem kl. 12 og 17 med det dedikerede team af ledsagere.
Du nyder faciliteterne i sportsbyen: swimmingpool, badminton, petanquebane…

I slutningen af eftermiddagen præsenteres opholdet med sportsinstruktørerne.

Lørdag – Du nyder din fritid (svømning, petanque, besøg på Arcs stationen…).
Sidste frokost starter fra kl. 12.
Opholdet slutter før kl. 14.

Mandag – Formiddag: Klatring.
Eftermiddag: Laserkarabin.
Tirsdag – Formiddag: Træklatring.
Eftermiddag: Mountainbike.
Onsdag – Formiddag: Rafting.
Eftermiddag: Buen skydning.
Torsdag: Afgang til en vandring med overnatning i et bjergskjul i alperne.
Fredag – Formiddag: Retur til sportsbyen.
Eftermiddag: Freestyle løbehjul.

For at respektere alles rytme, vil lederne kunne foreslå forskellige aktiviteter efter sport. Badminton, volley-ball og bordtennis for de mere sportsaktive, petanque og afslapning ved swimmingpoolen for de andre.
Programmets forløb er angivet som vejledende.
Det kan ændres eller tilpasses afhængig af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er kun lederne fra UCPA-organisationen berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.

Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirts, “åndbar” undertrøje, fleecejakke eller tyk sweater, regnfrakke, shorts, badedragt, lærredsbukser, sko til at gå i vandet, en vandflaske på mindst 1 liter, en lille boks af typen “tupperware” til at putte din picnicsalat i, bestik, en kniv, en lille frysepose til at putte dagens snacks i, en affaldspose til at beskytte dine ting i din rygsæk, toiletsæt og håndklæde. Til overnatning i refuge, en “sovepose” (dynebetræk til at sætte ind i den dyne, der vil blive udlånt til dig), elektrisk lampe i pandebånd-stil. Ørepropper. Lommepenge og identitetskort.
Til rafting: K-way, tøj til at skifte, gammel par sportsko eller vandslipper.
En hængelås til skabet i værelset.

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at anskaffe dig et lille personligt førstehjælpssæt.
Eksempel på indhold:
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at lindre problemer med ankler og knæ: bånd af typen “Elasto”.
– Noget til at rengøre små sår: indvædede kompresser.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre maveproblemer som følge af ændringer i kostvaner.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.
– Noget til at lindre insektstik.

Alle materialer til aktiviteterne stilles til rådighed.

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad om søndagen til frokost om lørdagen.
Måltiderne er til selvbetjening.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Underholdning
Lokale overførsler
Sportsaktiviteter
Supplerende forsikring Assur’Groupe Assistance. Generelle forsikringsbetingelser kan fås på anmodning.

Lyst til følelser og oplevelser i hjertet af Tarentaise-bjergene