Omkring Écrins - Serre Chevalier

Velkommen søndag morgen fra kl. 8 og før kl. 11. Bolig (om morgenen har du adgang til et sikkert sted til at efterlade din bagage), uddeling af materialer. Om aftenen, præsentation af dit ophold med din instruktør.

Hvis du har købt “ankomst aftenen før” optionen, byder vi dig velkommen mellem kl. 18 og 20.
Måltid fra kl. 19.30 til 21.

Hvis du forventer at ankomme sent, bedes du kontakte centret for at få indgangsdørens kode. Der vil være en kuvert til dig i receptionen.

Afslutning af praktik lørdag før 14h.

Mandag, går I på en vandretur i Serre Chevalier, for at verificere gruppens tekniske niveau. Brug af sikkerhedsudstyr.

Tirsdag, drager I afsted fra centret mod landsbyen Villard d’Arêne for en første dag med løb ved foden af den ikoniske Meije. Overnatning i fjeldhytte.

Onsdag, går I op til en stor dag i retning af fjeldhytte Adèle Planchard for at tilbringe natten.

Torsdag, fra fjeldhytten, går I op mod La Grande Ruine, Ecrins toppen på 3765m, bestående af 2 toppe (Brevoort og Pic Maître) som I vil beundre. I går derefter ned mod Villard d’Arêne.

Fredag, fra Villard d’Arêne tager I tilbage på stien ved hjælp af en af områdets toppe, afhængigt af vejret og gruppens form.

Afholdelsen af dette program gives som indikation.
Det kan ændres eller tilpasses, afhængigt af tekniske krav, sikkerhedskrav eller vejret på det givne tidspunkt. I disse tilfælde, er det kun UCPA’s supervisorer, der har tilladelse til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses i henhold til deltagernes tekniske og fysiske niveau.

BEKLÆDNING: (Foretræk materialer der tørrer hurtigt og ikke holder på lugt, som MERINOS)
Hue (+ muligvis kasket), halsedisse eller halsvarmer,
1 teknisk undertøj (langærmet top + 1 leggings),
1 fleece, 1 dunjakke, gore-tex jakke,
varme handsker og lette handsker,
bukser egnet til skiløb (med sideåbninger+ vandtætte),
2 par strømper,
1 ekstra T-shirt,
2 undertøj,
Tøv ikke med at lægge alt dit tøj i en komprimerbar, vandtæt pose.

TILBEHØR
Lyst alpin ski-hjelm (hvis du er vant til det eller føler behov for det).
Solbriller klasse 3 eller 4 og/eller skimaske til dårligt vejr
Drikkeflaske 1.5l (eller termokande 0.5l og drikkeflaske 1l), proviant (tørret frugt, chokoladebarer,…) (vi vil få vores picnic til næste dag på hytten).
Bæredygtigt initiativ: En lille Tupperware til at tage salat med hver dag (mellem 250 og 500 ml).
I en frysepose, som en ziploc: ID, SUNDHEDSKORT, kontanter eller check til hytten, kreditkort (hytter tager sjældent kort).
Ørepropper og lagenpose (let) + lille tandbørste og lille tandpasta + sæbe og lille håndklæde
Pandelampe (med fuldt opladet batteri: det er bedre at tage batteriet ud af lampen for at undgå utilsigtet udtømning)
Ekstra batteri (omkring 5000 mAh) + kabel og oplader til telefon og pandelampe (hvis du finder det nødvendigt)

APOTEK/ Fodpleje:
Let overlevelsestæppe, solcreme 50 (lille tube), fugtighedscreme til ansigtet, læbepomade, let personligt førstehjælpskit afhængigt af dine vaner (paracetamol, bandager…) og anden personlig medicin.
Til fødderne: Compeed eller Second Skin til at skære i,
Elastoplast til at skære i,
Creme mod gnidning som Noke – Akileïne (du kan starte behandlingen 2 uger før raidet starter), skinnebens beskyttelse (hvis der er problemer), valgfrit hvid og/eller rød tigrebalsam.

Turski med lavteknologiske bindinger + skind tilpasset skiene + knive + stave med stor puck
Skitourestøvler med lavteknologiske indlæg, hvis du har dine egne støvler, så glem dem ikke.
DVA (nye batterier) + metalspade + sonde
Rygsæk (ca. 35l)

Alt er inkluderet, undtagen vand og andre drikkevarer, som du skal betale for i refugiet. For at begrænse mængden af bagage, som du skal bære, og for at kunne tilbyde dig et passende måltid mad, er der halvpension i hytterne.
Økologisk handling: tag en lille Tupperware (250-500 ml) med, som vil blive genbrugt af refugierne, når de dagligt laver salater.

Indkvartering og fuld pension
Transport med minibus
Skitouringudstyr
Sikkerhedsudstyr (lavinesøger, skovl, sonde, rygsæk)
Uddannelse i eftersøgning af lavinesøgemaskiner
Grupper på højst 7 personer pr. guide
Ledsaget mandag til fredag af en instruktør eller en højfjeldsguide

Les Ecrins, et højdepunkt for skiløb og store bjergtoppe