Beskrivelse
Et sportsprogram bestående af løb og hurtig gang, alt sammen i en privilegeret bjergomgivelse på stierne i Serre Chevalier. Du er superviseret, rådgivet og motiveret af en professionel instruktør i trailløb og atletik. 6 sessioner (i form af 3 sammenhængende dage) på ruter der varierer fra 10 til 30 Kms og fra 400 m til 1400 m i højdeforskelle. Hver dag, i slutningen af sessionen, strækøvelser, diskussioner om udstyr (højdemåler, pulsmonitor, elektrisk stimulator), fysisk forberedelse, kost… en kort intens sportsrejse i både sport og fornøjelse.