Ankomst og afrejse

Velkommen søndag morgen fra kl. 9, helst inden kl. 17. Morgenmad og dit ophold stilles til rådighed. Fri dag. Benyt lejligheden til at opdage den mytiske by Chamonix. Pakken, der gives ved ankomst, giver dig også adgang til Aiguille du Midi svævebanen med sin berømte “sprung ind i intetheden”, eller til Montenvers-toget. Vores team vil give dig alle de oplysninger, du har brug for for at starte dit ophold godt. En specifik tid, efterfulgt af en aperitif, vil blive organiseret for at give dig alle de oplysninger, der er relateret til aktiviteten i slutningen af dagen.

Hvis du har købt muligheden for at ankomme dagen før, byder vi dig velkommen lørdag mellem kl. 18 og kl. 19.30. Hvis du ankommer senere, bedes du kontakte receptionen pr. e-mail på chamonix@ucpa.asso.fr

Lørdag – Afslappet formiddag. Mulighed for at besøge hytten i Aiguilles Rouges reservatet, eller besøge Chamonix (selvstændigt, gratis bus).
Din liftkort er stadig gyldigt, for en sidste panorama fra toppen af en svævebane.
Tak for at rydde og gøre rent i dine værelser før kl. 14.
Opholdet slutter kl. 14.

Dag for dag program

Program givet som en indikation. Dette giver dem, der allerede har taget denne tur, mulighed for at opdage nye ruter hver gang. Vandreture fra 900 til 1200 meter dagligt i gennemsnitlige højdeforskelle. Mulighed i en eller to dage for at overskride 1200 meter.

Mandag – Heldagsudflugt. Rundtur til søerne i de Røde Nåle (Hvide sø, Udholdenhedens sø, Chéserys sø) 1000 m højdeforskel.

Tirsdag – Afgang med bus til Italien og Combal søen. Stigning til Mont Fortin og nedstigning til Elisabetta-lyet via Seigne-passet. 1150m højdeforskel.
Overnatning i ly.

Onsdag – Bus transfer fra Val Veny til Val Ferret.
Loop Petit col Ferret – Grand col Ferret. 900 m højdeforskel.
Tilbage til UCPA

Torsdag – Heldagsudflugt. Balme-passet fra skilifterne for at komme over på den schweiziske side.
Nedstigning til landsbyen Trient ved foden af gletsjeren med samme navn, før vi vender tilbage til Frankrig via bjerget. 1000 m højdeforskel.

Fredag – Heldagsudflugt. Junctionen, for at slutte ugen midt i Mont Blancs gletsjere. 1500m højdeforskel. Slut evaluering. Tilbagelevering af udstyr.

Kontroller omhyggeligt det nødvendige niveau for opholdet. Hvis du ikke har det nødvendige niveau, kan vi ikke systematisk tilbyde dig et andet program.

Programmets forløb er givet som en indikation.
Det kan være nødvendigt at ændre eller tilpasse det, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er kun UCPA’s ledelsesansvarlige berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også blive tilpasset i henhold til deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes
– kasket eller tørklæde
– solbriller (kategori 3)
– åndbar(e) T-shirt(s)
– fleece jakke eller tyk sweater
– regntøj (regnhætte) og vindtæt jakke af K-way-typen (eller endnu bedre en Goretex-type jakke)
– regntæt bukser, lette lærredsbukser, der tørrer hurtigt
– leggings eller sweatpants
– shorts
– 3 par bulende sokker
– sneakers eller tennissko eller flip-flops
– vandflaske eller plastflaske (mindst 1,5 liter)
– lommelygte
– 1 kniv, skål og plastbestik
– et lille Tupperware-container, der forsegler lufttæt, så du kan opbevare din lille salat til picnic
– en stor 50-liters skraldepose (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken)
– toiletartikler, lille håndklæde
– lille personlig medicinkit. Tag en solcreme med høj faktor, toiletpapir, lommepenge.
– Handsker og huer eller hovedbånd i bunden af tasken (det sker, at der er snevejr i august)
– badetøj
– soveposeforing (sovepose) er essentiel for alle overnatninger i shelter eller kro.
– teleskopstokke er ikke essentielle, men de giver komfort.

På stedet er der mange sportsbutikker med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser.
Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit valg af udstyr med hjælp fra vores instruktører og afhængigt af vejrforholdene.

Typisk indhold i medicinkitet
– Personlige medicin, hvis du er udsat for specifikke problemer (allergier osv.)
– Overlevelsestæppe
– Noget til at forhindre og behandle vabler
– Noget til at lindre problemer med ankler og knæ: “Elasto” typer bandager
– Noget til at rense små sår: fugtede kompresser
– Solbeskyttelse til huden og læberne
– Noget til at lindre maveproblemer forårsaget af ændringer i kosten
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter
– Noget til at lindre insektbid
Snak med din læge og apoteker, og husk, at du skal bære dit medicinkit, så tag kun det mest nødvendige med.

Overnatning
– Håndklæde (lagner leveres)
– Badehåndklæde, badetøj
– Lås til at sikre dit individuelle skab

Alt teknisk udstyr stilles til rådighed som lån
Vandresko, rygsæk…
Udstyret er nyere og lever op til standarden.
Tøv ikke med at medbringe dine egne sko, rygsæk og teleskopstokke, hvis du har dem.

Forplejning

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på den sidste dag af dit ophold.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic (ingredienserne leveres i form af en buffet, ved morgenmaden skal du selv bære din picnic hver dag).
Husk at tage en “madkasse” eller lignende med til at transportere dine frokostsalater i din taske. For at undgå overforbrug af plastik og engangsemballage leveres sidstnævnte ikke.
Husk også at tage en vandflaske med.

Til heldagsaktiviteterne er der mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af kornprodukter, chokolade eller energibarer, anbefaler vi dig dog også at tage noget med.

Inkluderet med rejsen

Ski liftkort
Indkvartering (lagner i landsbyen, ikke i indkvarteringen under raids og ruter)
Lokal transport (for at opnå større fleksibilitet kan vi dog bede dig om at bruge dit eget køretøj mod et gebyr – 0,4 €/km – og forsikring af køretøjet og dets passagerer), skilifter, der er inkluderet i programmet
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
Animation
10 sessioner (i form af 5 sammenhængende dage, herunder 2 dage i raid) under tilsyn af en mid-mountain guide, fra mandag til fredag.

Teknisk niveau

Dyk ned i de enestående panoramaer af Chamonix-dalen og dens mytiske toppe.