Bjergsport fuldtid – Happy Summer - Argentière

Velkomst om søndagen fra kl. 10 og hvis muligt inden kl. 17. Installation i værelserne og afhentning af sportsudstyr. Før velkomstmodtagelsen kl. 18 kan du nyde sportsbyens pool eller dens nærhed til byen Argentière.

Hvis du har købt “ankomst dagen før” -optionen, beder vi dig om at præsentere dig selv på sportsbyen Argentière mellem kl. 17 og 19 lørdag.

Hvis du ankommer efter disse tidspunkter, bedes du anmode om koden på forhånd pr. email på: [email protected]
Adgang til sportsbyen er lukket efter kl. 21 om lørdagen og søndagen og efter kl. 19 de andre dage.

Lørdag – Fritid med mulighed for at besøge chaletet i Aiguilles Rouges-reservatet eller besøge Chamonix (selvstændigt, gratis bus).
Skipas er stadig gyldigt, for et sidste panorama fra toppen af en svævebane.
Check-ud fra værelserne før kl. 14 og opholdets afslutning efterfølgende.

Mandag – Denne dag er dedikeret til klatring og giver dig mulighed for at forstå tyngdekraften.

Tirsdag – Efter at have lært at styre din mountainbikes elektriske støtte, begiver du og din gruppe jer ud for at udforske Chamonix-dalens stier.

Onsdag – Rafting dag på floden. Du skifter mellem sejlads, svømning og hop.

Torsdag og fredag – Efter en dags vandretur, slår du lejr. Aftenen tilbringer du ved et bål inden solopgangen foran Mont Blanc. Betagende landskaber og god atmosfære garanteret!

Dette program er kun vejledende. Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er kun UCPA-lederne berettigede til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr til at medbringe
– Til mountainbike-dagen anbefales det at medbringe cykelshorts og cykelhandsker
– Kasket, hovedbånd, solbriller (mindst beskyttelse 3)
– åndbart t-shirt(s)
– fleecejakke eller trøje
– regnfrakke
– letvægts bukser, der tørrer hurtigt
– shorts til vandretur
– 2 par sokker af looptypen
– badedragt
– slidte træningssko (til at gå i vandet)
– håndklæde til riverrafting og canyon
– drikkedunk eller plastflaske på mindst 1,5 liter
– en kniv, en stor skraldesæk på 50 liter (til at beskytte dit personlige grej i rygsækken)
– lille personlig medicinkit (tag en solcreme med høj beskyttelsesfaktor)
– en pandelygte
– lommepenge
– ID-papir

Til programmer, der inkluderer overnatninger i hytter eller på biwak, er sovepose liner (sarkofagpose) afgørende, samt tøfler eller lette sko, hue og handsker i bunden af rygsækken, da det kan blive koldt i højden.

På stedet er der mange sportslige butikker med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser.
Hvis du har tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit materialevalg med hjælp fra vores instruktører og ifølge vejrforholdene.

Typisk indhold af medicinkitten
– Personlig medicin hvis du er udsat for bestemte lidelser (allergier osv.)
– Overlevelsestæppe
– Noget til at forebygge og behandle vabler
– Noget til at lindre problemer med ankler og knæ: “Elasto” bandager
– Noget til at rengøre mindre sår: fugtede kompresser
– Solbeskyttelse til huden og læberne
– Noget til at lindre tarmproblemer som følge af kostændringer
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter
– Noget til at lindre insektstik
Spørg råd til din læge og apoteker og husk at du skal bære dit medicinkit, så tag kun det mest nødvendige med.

Overnatning
– Håndklæde (lagner er inkluderet)
– Badehåndklæde, badedragt
– Lås til at sikre din individuelle garderobe

Afhængigt af de aktiviteter, der foreslås i dette program, lånes alt teknisk udstyr: mountainbikeudstyr (mountainbike med elektrisk hjælp, hjelm), vandreudstyr (sko, rygsæk), klatreudstyr (sko, sele, hjelm), neoprendragt til rafting (hjelm, redningsvest, neoprenskjole…).

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på den sidste dag af dit ophold.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic (ingredienserne leveres i form af en buffet, ved morgenmaden skal du selv bære din picnic hver dag).
Husk at tage en “madkasse” eller lignende med til at transportere dine frokostsalater i din taske. For at undgå overforbrug af plastik og engangsemballage stilles disse ikke til rådighed.
Husk også at tage en vandflaske med.

Til heldagsaktiviteterne er der løbende mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, anbefaler vi, at du også tager noget med.

Indkvartering (lagner leveres i landsbyen, ikke leveret i indkvarteringen under razziaer og ruter, håndklæder ikke leveret)
Transport i forbindelse med aktiviteten, skilifter inkluderet i programmet
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
Animation
10 multisports-bjerge (i form af 5 sammenhængende dage)

Garantierede sensationer ved foden af Mont-Blanc