Ankomst og afrejse

Dag 1:
Ankomst dagen før”-mulighed: velkommen dagen før mellem kl. 18 og 20.
Alternativt velkomst på dag 1 om morgenen mellem kl. 8.30 og 12.
Installation på værelserne, fordeling af udstyr, gruppedannelse…
Om eftermiddagen snespil.
Bemærk venligst: For ophold nytårsaften finder velkomst og indkvartering sted den 26.12.2022 mellem kl. 16.00 og 18.30.
Om aftenen vil der være et møde, hvor ferien præsenteres.

Dag 7:
Klargøring af bagage og oprydning på værelset.
Opholdet slutter lørdag kl. 14.

For 7-dages nytårsophold:
Opholdet slutter søndag den 01/01 kl. 14. Det sidste måltid er frokost.

Dette program er kun til orientering.
Det kan blive ændret eller justeret i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun UCPA-vejlederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.

Dag for dag program

Dag 2:
Langrendssession om morgenen. Møde med instruktøren og hele gruppen. Gruppeopvarmning, derefter de første ture.
Om eftermiddagen skydning med laserriffel i skiskydningsstil.
Sidst på eftermiddagen snack og diskussion med instruktøren om ugens program.

Dag 3:
Om formiddagen langrend og laserriffelskydning. Anvendelse af instruktørens indledende råd. Forbedre din balance og dine fornemmelser. Iagttag dyrespor (gemser, stenbukke osv.).
Om eftermiddagen kælkning på en dedikeret bane.

4. dag:
Om morgenen hviler du dig og går en kort tur rundt på feriestedet (med mulighed for at købe souvenirs).
Om eftermiddagen en sjov skiskydningssession.

5. dag:
Om morgenen langrend og riffelskydning. Perfektionering af de tekniske færdigheder, der blev gennemgået i starten af ugen, og opdagelse af en ny færdighed: skating. Brug af luftgevær. Forbedring af ro og koncentration.
Om eftermiddagen en udflugt til skøjtebanen.

Dag 6:
Morgenudflugt i snesko. Observation af bjerghytter og dyrespor.
Om eftermiddagen bjergredningskursus (førstehjælp, lavinefyr, brug af lavinefyr osv.).

Påkrævet udstyr

Medbring to stykker bagage:
– 1 stor rygsæk (50 til 60 l) eller 1 stor kuffert
– 1 lille rygsæk

Anbefalet personligt udstyr :
– 1 varm skijakke
– 1 par skibukser eller 1 våddragt
– 2 trøjer eller 2 fleecetrøjer
– 1 par varme strømpebukser
– tilstrækkeligt med undertøj
– 1 par pyjamas eller 1 natkjole
– flere par sokker (ski og almindelige)
– 1 par gode skihandsker eller luffer
– 1 skihue
– 1 halstørklæde
– 1 par UV-filtrerende solbriller (med snøre)
– 1 skimaske
– 1 solcreme med høj beskyttelse
– 1 læbepomade (beskyttelse og fugtgivende)
– 1 komplet toilettaske
– 1 håndklæde
– 1 vandflaske
– ca. 15 euro i lommepenge
– eventuelt: 1 lille hængelås til at lukke skabet i soveværelset med

Kollektivt udstyr og sportsudstyr, herunder hjelme, ski og geværer, der er tilpasset aktiviteten og børnene.

Forplejning

Buffetmåltider i sportsbyen.
Stort udvalg af forretter, varme retter og desserter.
Picnic-frokoster på dagsture.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering og måltider alt inklusive
De aktiviteter, der er nævnt i programmet
Liftkort
Passende opsyn
Kollektivt udstyr og sportsudstyr

Teknisk niveau

En skiskydningsferie i Alperne