Ankomst og afrejse

Denne pakke indeholder 16 timers sportsvejledning fordelt på 5 sessioner á 2 timer med vandsport (sejlads, katamaran, windsurfing, optimistjolle, paddle) + 3 sessioner med naturaktiviteter.

Vi byder din gruppe velkommen om morgenen, og når I har fundet jer til rette og er blevet introduceret til teamet, kan I nyde frokosten.

Om eftermiddagen vil din gruppe nyde en første 2-timers sejlads eller naturaktivitetssession.

Denne første dag slutter med middag og en fri aften med dine elever.

Om fredagen beder vi dig om at forlade værelserne inden kl. 14.

Efter morgenmaden er der planlagt en overvåget sejlads eller naturaktivitet.

Efter frokost på stedet er der arrangeret en vurdering af kurset med vores teams.

Vi giver dig en kold, tør snack, som du kan tage med dig, når du tager afsted kl. 14.

Dag for dag program

Dette program er kun til orientering. Tidsplanen for sessionerne varierer afhængigt af aktivitetsgrupperne og kan ændres af aktivitetslederen i tilfælde af dårligt vejr eller i henhold til dine ønsker efter aftale med sportsbylederen.

Nedenfor er programmet for en typisk dag fra tirsdag til torsdag:
Kl. 8.00-9.00: Morgenmad
Kl. 9.00-10.00: Transport og/eller opsætning af aktiviteter
10.00 – 12.00: Sejlads eller naturaktiviteter
12.00 – 14.00: Frokost i sportsbyen eller på kostskolen
14.00-16.00: En sejlads- eller naturaktivitetssession
16.00-17.00: Retur fra aktiviteten
17.00 – 19.00: Fritid
19.00 – 20.00: Middag

INFORMATION OM NATURAKTIVITETEN :
Denne aktivitet gennemføres i samarbejde med miljøuddannelses-, turisme- og fritidsforeningen Ecoacteurs en Médoc. Foreningen fremmer en række værdier, hvoraf sociale og intergenerationelle forbindelser er nøgleelementer. Aktiviteterne er organiseret på en måde, så de fortæller en historie, tilskynder til en sjov, deltagende tilgang og frem for alt gør naturen tilgængelig for alle.
Blandt de aktiviteter, der tilbydes, kan du vælge mellem strandrensning, undersøgelse af klitbæltet, naturskattejagt, fugle og planter, der er karakteristiske for klitterne og marsken.
Vi kan give dig informationsark for hver aktivitet, når du booker.

EFTER SPORT :
↘ Vores team arrangerer en aften med sportskultur.
↘ Vi kan stille et lokale og udstyr til rådighed, så du kan arrangere en fest torsdag aften.
Desuden er sportsbyen udstyret med en beachvolleybane, bordtennisborde og hyggelige områder, hvor dine elever kan mødes efter sport.

Påkrævet udstyr

Varme trøjer, 1 windbreaker, 1 træningsdragt, 1 par lærredsbukser, sweatshirts, T-shirts, ekstra undertøj helst mærket med familiens navn, 2 par varme sokker, 1 par pyjamas eller natkjole, 1 kasket, 1 par tennissko, 1 par klipklappere, UV-filtrerende solbriller (med snøre), 1 solcreme med høj beskyttelse, 2 badehåndklæder, 1 komplet toilettaske, 1 håndklæde, 1 flonel. Shorts eller bermudashorts, 1 badedragt, 1 lille rygsæk, 1 vandflaske (eller plastflaske).

Alt det nødvendige udstyr til aktiviteterne stilles til rådighed af UCPA.

Forplejning

Kokken og hans team tilbereder et udvalg af velsmagende retter, der passer til alles smag, også dem med særlige diæter.

Hvert måltid inkluderer:
↘ en kold buffet med rå grøntsager og blandede salater
↘ en varm buffet med fisk, kød, grøntsager og stivelse
↘ en dessertbuffet med mejeriprodukter og frugt.

Du får en kold snack til at tage med på afrejsedagen. Den udleveres til jer i fællesskab og kan ikke spises på centret.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering i delte værelser fra mandag til fredag
Helpension fra morgenmad om mandagen til en kold snack om fredagen
UCPA sportscoaching
Lån af sportsudstyr
To aftenaktiviteter
UCPA’s ansvarsforsikring

Teknisk niveau

Svæveflyvning og opdagelse af det naturlige miljø mellem sø og hav: den perfekte blanding!