Ankomst og afrejse

Dette program er kun til orientering. Tidsplanen for sessionerne varierer afhængigt af aktivitetsgrupperne og kan ændres af aktivitetslederen i tilfælde af dårligt vejr eller i henhold til dine ønsker efter aftale med sportsbylederen.

J1:
8.00 – 9.00: Morgenmad, hvis du ankommer før kl. 9.00
9.00-12.00: Velkomst og fritid
12.00 – 14.00: Frokost i sportsbyen
14.00 – 15.00: Præsentation af opholdet
15.00 – 16.00: Udflugt og/eller aktiviteter
16.00 – 18.00: Vandsport
18.00-19.00: Retur fra aktivitet og bad
19.00 – 20.00: Middag
Aften: Fri aften

J5:
8.00 – 9.00: Morgenmad
Formiddag: Fritid
12.00-14.00: Frokost i sportsbyen
14.00-15.00: Gennemgang af kurset og returnering af værelser
15.00-16.00: Rejse og/eller opsætning af aktiviteter
16.00-18.00: Vandsport
18.00-19.00: Retur fra aktivitet og bad
19.00: Afgang + takeaway-snack (ikke et måltid)

Dag for dag program

D2 til D4: Typisk dag

Kl. 8.00-9.00: Morgenmad
Formiddag: Multi-aktivitetsprogram
12.00 – 14.00: Frokost i sportsbyen
14.00-15.00: Fritid
15.00-16.00: Transport og/eller opsætning af aktiviteter
16.00 – 18.00: Vandsport
18.00 – 19.00: Retur fra aktivitet og bad
19.00 – 20.00: Middag

Tilrettelæggelse af 2 aftener og en aftersport fra kl. 18.00 til 19.00 (med deltagelse af lærerteamet): En aften med surfkultur, en aften med sejlerkultur, en afslutningsfest torsdag.

Påkrævet udstyr

Varme trøjer, 1 windbreaker, 1 træningsdragt, 1 par lærredsbukser, sweatshirts, T-shirts, ekstra undertøj helst mærket med familiens navn, 2 par varme sokker, 1 par pyjamas eller natkjole, 1 kasket, 1 par tennissko, 1 par klipklappere, UV-filtrerende solbriller (med snøre), 1 solcreme med høj beskyttelse, 2 badehåndklæder, 1 komplet toilettaske, 1 håndklæde, 1 flonel. Shorts eller bermudashorts, 1 badedragt, 1 lille rygsæk, 1 vandflaske (eller plastflaske).

Alt det nødvendige udstyr til aktiviteterne stilles til rådighed af UCPA.

Forplejning

Kokken og hans team tilbereder et udvalg af velsmagende retter, der passer til alles smag, også dem med særlige diæter.

Hvert måltid inkluderer:
↘ en kold buffet med rå grøntsager og blandede salater
↘ en varm buffet med fisk, kød, grøntsager og stivelse
↘ en dessertbuffet med mejeriprodukter og frugt.

Helpension under hele opholdet. Fra morgenmad den første dag til frokost den sidste dag.

BEMÆRK: På afrejsedagen giver vi dig en snack, som ikke fungerer som et måltid. Hvis du ikke har valgt at spise på stedet den sidste dag, skal du selv sørge for forplejning til din rejse.

Inkluderet med rejsen

INDKVARTERING: i gruppeværelser for studerende og gruppeværelser for ledsagende voksne (værelserne skal forlades senest kl. 14.00 den sidste dag)
FULL BOARD AND BREAKFAST: fra morgenmad på dag 1 til frokost på den sidste dag + afgangssnack (ikke et måltid)
SPORTSSTØTTE: i henhold til programmet
LÅN AF SPORTSUDSTYR
AKTIVITETER: 2 aftenaktiviteter (efter sport) og læring om tværgående miljøspørgsmål inden for sport.
CIVIL ANSVARSFORSIKRING

Teknisk niveau

En multisportsferie på Frankrigs største naturlige sø