Fyldte kløfter - Le Verdon

Mødested søndag eftermiddag ved sportsbyen kl. 17.30.
Velkommen, installation. Velkomstdrink og, inden middagen, præsentation af ugen.

Om lørdagen er der fri tur i landsbyen eller i bil på Grand Canyons højderyg.
Opholdets afslutning og afgang med UCPA-bussen kl. 10.00 til Aix-en-Provence TGV-station om morgenen med ankomst kl. 12.30.
Mulighed for personer med bil for at benytte sig af Sainte-Croix-søen (kano, vandcykelbåd).

Mandag til fredag – En række kløfter afhængigt af vejret og vandføringsforholdene. En anden kløft hver dag.
Tilbage til sportsbyen hver aften, undtagen 3 dage i Alpes Maritimes, det ultimative canyoningområde, med 2 overnatninger i en gîte. Dette vil være en fantastisk mulighed for at opdage regionen.

Rejser med minibus (fra 5 minutter til 1.30 min. for de fjerneste), picnic frokost (medbring en kniv og vandflaske).

Mulige kløfter: Verdon, Main Morte, Font de Barbin, Cabrielle, Val d’Angouïre, Vénascle, Le Riou, Ravin Notre Dame, Le Baou, Saint-Auban, Haut et Bas Jabron, Mujoul, Riolan, Aiglun, Amen, Saint-Jean?

Dette program er kun vejledende.
Det kan ændres eller ændres på grund af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA’s tilsynsførende, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Høje støvler (til at gå i vandet og holde anklerne på plads, med gribesål), badetøj, håndklæde, T-shirt(s), sweatshirt, fleece eller pullover, vindjakke eller vindjakke, shorts, lærredsbukser, kondisko eller tennissko til om aftenen, vandflaske eller plastikflaske (mindst 1 liter), kniv, lille lommelygte, lagen til soveposen, stor plastikpose, toiletsæt og lille apotek (der er ikke noget apotek i landsbyen), lommepenge.

For at beskytte dine hænder kan du have brug for windsurfinghandsker eller neoprenhandsker.
Til dem, der er lidt fryseplagede, en top eller en mus til at lægge under neoprenjakken (uundværligt for de slankeste).

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold:
– Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at forebygge eller lindre problemer med ankler og knæ: bandager af typen “Elasto”.
– Noget til at rense små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.

Spørg din læge og apoteker til råds.

Alt teknisk udstyr: neopren våddragt, sele med lanyards, rygsæk, hjelm, redningsvest, vandtæt beholder?
Bemærk venligst: sko og handsker leveres ikke. Medbring venligst et par lærredssko med god ankelstøtte og cykelhandsker.

Vores kok og hans team tilbyder dig varierede og afbalancerede menuer baseret på lokale produkter, der svarer til dine daglige behov.
Forbedret morgenmad, ost, æg med bacon, frisk frugtjuice…
Klimaet i Alpes-de-Haute-Provence gør det muligt at nyde morgenmad og aftensmad hovedsageligt på terrassen. Ved middagstid vil I have en picnic på aktivitetspladsen. Medbring din egen vandflaske.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
10 canyoning-sessioner

Opdagelse af de smukkeste kløfter i Frankrig, i hjertet af Verdon