Ankomst og afrejse

Vi byder dig velkommen om søndagen fra kl. 14.00 til 15.30.
En velkomstdrink er tilgængelig ved ankomsten.
Kl. 16.00 bliver forældrene budt velkommen af sportsbyens ledelse.
Børnene bliver installeret i deres værelser af underholdningsteamet. Omkring kl. 17.00 tager forældrene af sted.
Kl. 18.00 velkomstmøde for børnene, gennemgang af ugens aktiviteter, leveregler, inddeling i grupper osv.
Måltid kl. 19.00 Sportsaften kl. 20 og sengetid kl. 22.

Lørdag morgen – aktivitet efter eget valg.
Opholdet slutter kl. 12. Børnene skal hentes mellem kl. 12.00 og 13.00.
Børnene tager af sted med en picnic-frokost.

Dag for dag program

Ophold med forskellige sessioner fordelt over ugen med: 5 deducaboxing-sessioner – 2 sjippetovssessioner – 2 slackline-sessioner – 1 double dutch-session.

Dette program er kun vejledende.
Det kan blive ændret eller tilpasset, så det passer til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforhold på det pågældende tidspunkt. I dette tilfælde er det kun UCPA’s supervisorer, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også blive tilpasset efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Medbring en dyne og dens betræk eller en sovepose samt en pude og tøj, der passer til aktiviteten. Sportssko. Lette sko til om aftenen.

Vigtigt afhængigt af årstiden
Jakke, 1 eller 2 trøjer, handsker og halstørklæde, 1 K-way, 1 træningsdragt, 1 par lærredsbukser, shorts, sweatshirts, T-shirts, ekstra undertøj, 1 par pyjamas, 1 kasket eller 1 bob, 1 solcreme, 1 myggebalsam, 1 badehåndklæde, 1 komplet toilettaske, 1 håndklæde, 1 flonel.
Vælg løstsiddende tøj, der egner sig til boksning.
Lommepenge
20 euro er nok.

Bokseudstyr: handsker og hovedbeskytter

Forplejning

Inkluderet med rejsen

Indkvartering og forplejning
Overvågning
5 sessioner med pædagogisk boksning
2 sessioner med sjippetov
2 sessioner med slackline
1 session med double dutch
Specifikt udstyr
Underholdning

Teknisk niveau

Nøgleordet på denne tur er selvkontrol.