Fakta
Fakta
| Teknisk niveau: | Speedriding ekspert |
| Fysiske krav: | ★★☆☆☆ |
| Undervisning: | 23 timer / Max. 6 deltager |
Detaljer
Detaljer
UCPA Les ArcsFølgende er inkluderet:
Indkvartering samt helpension
Lftkort der giver adgang til speed riding stederne og frit skiløb udenfor sessionerne
Udstyr til ski og speed riding
Grupper på max 6 personer
9 sessioner, 23 timer med speed riding instruktør
Fordelene:
Oplev speed riding på de bedste steder i Tarentaise dalen
Mulighed for at stå på ski udenfor speed riding sessionerne
Ski- og snowboardundervisning:
23 timers undervisning fordelt mellem 2. og 6. dag (én eller to sessioner per dag).
En typisk dag: én session om morgenen og den anden om eftermiddagen eller en heldagsudflugt
Niveau:
Niveau: Ekspert
Speed riding niveau: øvet
Fysisk intensitet: ***
Du dyrker ofte sport på relativ højt niveau.
Udstyr der stilles til rådighed af UCPA:
Drage, seletøj, rygbeskytter, hjelm og radio samt ski og skistøvler.
Sundhedsmæssige formaliteter:
Det er obligatorisk at fremvise en lægeerklæring uden anmærkninger der kan have betydning for udøvelse af sporten. Denne er gyldig op til et år fra udstedelsesdatoen. Dog må den ikke være udstedt mere end tre måneder før reservationen af opholdet. Vi anbefaler at beholde en kopi til eventuel fremvisning ved indtjekning.
Speed riding er en sport der kræver en god fysisk form. Det frarådes på det kraftigste at begynde de fysiske forberedelser mindre end en måned før opholdet. Træthed, høj vægt (+100 kg), skrøbelige knogler (hermed også allerede eksisterende frakturer og forstuvninger) kan forårsage mindre ulykker og skader.
Afhængig af evner og fysisk former forbeholder vi os ret til at udelukke dig midlertidigt (eller permanent) med hensyn til din sikkerhed.
Program
Program
Ved ankomst:
Receptionen er åben fra kl. 08.00.
Hvis du ønsker at bo sammen med dine venner, venligst kontakt centret direkte senest en uge inden ankomst.
Morgenmad, udstyr og liftkort er til rådighed fra første dag af opholdet.
Den første eftermiddag er der frit skiløb. Vi står til rådighed med alt den fornødne information: vejrudsigt, sneforhold, sikkerheds- og piste information, så du kan få den bedste første dag i sneen.
Om aftenen vil vi give alt nødvendig information for uge: gruppedannelse, mødetider samt ugens højdepunkter.
Hvis du har tilkøbt ankomst aftenen forinden er receptionen åben mellem kl. 17.00 og kl. 20.00.
Middag serveres fra kl. 19.30 til kl. 20.30.
Hvis du ankommer sent (efter kl. 20.30), finder du en kuvert med dit navn, der giver adgang til dit værelse.