Fakta
Fakta
| Teknisk niveau*: | Øvet (niveau 2 i klatring) |
| Fysiske krav**: | ★★☆☆ |
| Undervisning: | 10 klatrelektioner (holdundervisning) |
| Alder: | 18-40 år |
*Du har allerede klatret på en indendørs klatrevæg eller på klippekyster
**Du dyrker sport året rundt fx løb, cykling, dans el. andet
All Inclusive
| Ophold: | Indkvartering på flersengsværelse |
| Helpension: | Morgenmad, frokost, aftensmad |
| Undervisning: | Al undervisning er ALTID inkluderet i prisen |
| Udstyr: | Al udstyr er ALTID inkluderet i prisen |
Detaljer
Detaljer
UCPA Chamonix CosmiqueKursusstart- og slut
Ankomst søndag. Aktiviteterne påbegyndes mandag morgen og afsluttes i løbet af fredagen. Check-ud er lørdag ca. kl. 14.00.
Logi
På UCPA-centret i Chamonix samt en nat i en bjerghytte, oftest uden bad. Frokost i form af madpakke.
Depositum
Et depositum på 100€ skal lægges ved ankomst og gives tilbage på sidstedagen.
Gruppestørrelse
En aspirant guide med diplom om ca. 6-8 personer
Kursusoplæg
Afhængigt af niveau er der mulighed for mere eller mindre udfordrende klatring. Programmet indledes med klatring på kortere afstande i lavere højder i den nedre del af dalen.
Udstyr som indgår
- Teknisk udrustning
- Sko til klatring og vandring (str. 36-49)
- Hjelm
- Sele
- Rygsæk
- Reb
- Kiler
- Bolte
- Karabinhager
Lokaltransport i området indgår.
Sengelinned er inkluderet i opholdet.
Eget udstyr
Sørg for at have tøj med, der ventilerer samt flere underlag. Tag desuden en fleecetrøje med. Til klatring har du brug for overtræksbukser, en skaljakke, hue og handsker. Har du dine egne vandrerstøvler og en 30-40 L rygsæk, er det fint at medbringe det. Tag desuden egne vandrerstøvler med, hvis du har en anden størrelse end 36-49.
Øvrig pakning:
- Hovedbeklædning
- Solbriller
- Solcreme
- Camelback
- Håndklæde
- Badehåndklæde
- Lommekniv
- Pandelampe
- Sandaler og sneaks
- En stor plasticpose til beskyttelse af tøjet i tasken
- Et lille rejseapotek
- Badetøj
- Varm trøje da det kan blive koldt om aftenen
Supplerende information
UCPAs uddannelse i alpin, højalpin klatring og alpinisme har som formål at give hver deltager i gruppen mulighed for at nå op på et avanceret niveau. Derfor fokuseres der en del af kurset på tekniske færdigheder og tilgange til alpinisme. Nogle af øvelserne indebærer, at man klatrer et par reblænger på egen hånd, mens instruktøren ser på og vejleder. Man klatrer der med rebbremse, dvs. et selvudløsende system der låser rebet, så man bremses i sin bevægelse. Der er man ikke lænket sammen med instruktøren. Instruktøren er den eneste, som kan tage beslutninger om klatringens vilkår, hvilket bestemmes ud fra niveau, gruppe og terræn. Har man ikke det niveau, der kræves, kan man ikke regne med at kunne bytte til en anden aktivitet. UCPA erstatter ikke uudnyttet deltagelse. Hver deltager accepterer disse vilkår.
Program
Program
Søndag – Ankomstdag
Søndag er introduktionsdag med indkvartering og gruppeinddeling mellem kl. 09.00 og 17.00. Om aftenen er der velkomstmøde på centeret omkring ugens aktiviteter.
Mandag – fredag
– Gruppeinddeling og gennemgang af teknik og sikring inden for klatring. I bliver inddelt i hold efter niveau
– Klippeklatring på længere eller kortere afstande afhængigt af niveauet. Der foretages dagsudflugter afhængigt af niveau og vejr.
Lørdag – Frie aktiviteter
Man kan på egen hånd besøge Aiguilles Rouges eller Chamonix.